Lecciones de vida de mis clientes de terapia

Todavía flotando en la neblina del Año Nuevo que pasa, me encuentro reflexionando más sobre la vida, agradeciendo y notando cosas a mi alrededor con las que podría no estar tan sintonizado durante el ajetreo y el bullicio de la vida diaria. Mis clientes de psicoterapia, presentes y pasados, están en mi mente. Claro, vienen a mí en busca de ayuda para sus luchas individuales y de relación y estoy en una posición de "saber" para ellos, pero me gustaría olvidarme de eso y concentrarme en lo que He aprendido de ellos sobre la vida y las personas en general.

Estas son algunas de las lecciones de vida que he aprendido de mis clientes de terapia:

La gente puede ser increíblemente valiente. Es difícil para algunos incluso atravesar la puerta de la oficina de un terapeuta y mucho menos abrir sus partes más heridas a otra alma. Me conmueve la fuerza de las personas para poder presentarse de la manera en que lo hacen.

La gente puede ser increíblemente perspicaz. Me sorprende lo sabios e intuitivos que son algunos. Es un placer observar y participar en esto con personas comprometidas a resolverlo todo y hacer los cambios que desean en sus vidas y relaciones.

Las personas pueden ser increíblemente resistentes. El hecho de que las personas descubran estrategias para sobrevivir de la manera en que lo hacen para superar las situaciones más horrendas es humillante. Cuando todo "debería" apuntar a una vida de caos después de una infancia traumática pero no es así, una explicación es que simplemente "salieron por la puerta" de esa manera y tenían herramientas desde el principio que otros no necesariamente tienen. Esta ha sido una de las lecciones más inspiradoras de todas.

Todas las personas principalmente quieren sentirse aceptadas, conectadas y bien. Al final del día, si se filtra a través de todos los problemas que se presentan, los ciclos de relación y el "proceso frente al contenido", la gente realmente anhela una sensación de seguridad emocional.

Me pregunto si la gente se da cuenta de que algunos de nosotros, los terapeutas, estamos tan conmovidos por ellos como sé que muchos de nosotros. Amo esta profesión porque tengo la oportunidad de sentarme con la gente de una manera tan profunda. He escuchado a clientes hacer declaraciones acerca de que los terapeutas "realmente no se preocupan" y es "solo un trabajo". Quizás haya aquellos para quienes esas descripciones encajarían, pero me atrevo a decir que a la mayoría les importa y están influenciados por sus experiencias con sus clientes como yo.

Espero muchas nuevas lecciones de vida aprendidas entre las paredes de mi oficina.