TOC de pedofilia: cuando el TOC se dirige a los niños en su vida

Rhonda era una mujer amable y religiosa. Lo más importante es que adoraba a sus hijos. Sin embargo, un día, un pensamiento fugaz apareció en su mente, "Toqué a Ronnie de manera inapropiada", mientras abrochaba a su hijo en su asiento de seguridad. Rhonda se puso ansiosa y no podía dejar de preocuparse por eso. “¿Realmente lo toqué? ¿Y si lo hiciera? ¿Soy un pervertido? ¡No no soy! ¡Yo nunca haría tal cosa! Pero entonces, ¿por qué me siento ansioso? ¿Eso significa que hice algo mal? De lo contrario, no me sentiría ansioso ".

Estos y muchos pensamientos similares comenzaron a ocupar la mente de Rhonda. Cuanto más intentaba "deshacerse" de los pensamientos o averiguar por qué los tenía, más se quedaban.

Gary era soltero y tenía muchos sobrinos y sobrinas. Era un niño de corazón y le encantaba jugar con ellos en las reuniones familiares. Mientras jugaba con su sobrina de 18 meses, su increíble máquina de hacer pensamientos, su mente, decía: "Podrías abusar fácilmente de Suzy y nadie lo sabría". El pensamiento le molestó, pero cuanto más trataba de averiguar por qué había tenido ese pensamiento, más inseguro se sentía. No podía dormir y se preguntó si se estaba volviendo loco. A menudo pensaba en entregarse. Dijo que preferiría estar encarcelado, que caminar con la incertidumbre de posiblemente dañar a los niños de su vida.

La historia de Rhonda y Gary puede sonar familiar. El POCD es un tipo de TOC extremadamente agonizante del que a nadie le gusta hablar. Rhonda y Gary fueron afortunados porque los familiares cercanos sabían que sus pensamientos no eran característicos de quiénes eran en realidad. Los familiares y amigos también los tranquilizaron diciendo cosas como: “Eres una buena persona que ama a los niños. Nunca les harías daño. Es solo tu cabeza diciendo esas cosas horribles. No te preocupes por eso. " La constante tranquilidad fue contraproducente a medida que su dolor mental y emocional continuaba aumentando.

Si experimenta pensamientos intrusivos relacionados con el miedo a dañar sexualmente a un niño, considere los siguientes puntos:

• El TOC de pedofilia NO es lo mismo que la pedofilia. La persona que experimenta la pedofilia fantaseará deliberadamente sobre actividades sexuales con niños. Las personas que luchan con pOCD están atormentadas por ese tipo de pensamientos. Los pensamientos no son deseados y las personas intentan detenerlos, deshacerse de ellos, ignorarlos o reprimirlos, lo cual no es efectivo. Desesperados, revisan cada movimiento que tuvieron alrededor de un niño para ayudarlos a descubrir si sus acciones fueron inapropiadas o no. Buscan constantemente la tranquilidad de sus seres queridos. Saben que nunca lastimarían a un niño, pero necesitan escucharlo de otra persona. Buscan respuestas en todos los lugares que pueden. Evitan a los niños. Cuando esto no es posible, aumenta su ansiedad e incertidumbre.
• Es fundamental que encuentre el proveedor de tratamiento adecuado que comprenda el TOC y sepa cómo tratarlo. Acudir a un proveedor de tratamiento que interprete mal sus pensamientos intrusivos podría provocar un trauma innecesario y dolor emocional. Visite el sitio web IOCD.org para encontrar un especialista capacitado.
• Los terapeutas de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) a menudo usan el ejercicio llamado “Dos caras de la moneda” en el que se invita a los clientes a escribir al menos 5 áreas de sus vidas que son más importantes para ellos en una cara de una moneda de papel. Por otro lado, se les pide que escriban 5 de sus experiencias internas más dolorosas del momento. A medida que los individuos completan este ejercicio, descubren la relación entre sus luchas y sus valores.Se dan cuenta de que un lado no puede existir sin el otro. Por lo tanto, ¡el TOC se dirige a lo que más les importa!
• POCD puede ser insoportable, pero no olvides que hay personas que se preocupan por ti y te quieren incondicionalmente. Manténgase cerca de ellos y esté abierto a su apoyo. Tener un sistema de apoyo mejorará el éxito de su tratamiento. Sus seres queridos pueden aprender a validarlo y brindarle apoyo sin brindarle seguridad. Recuerde, la búsqueda de consuelo es una obligación.
• Puede que ya hayas notado que los pensamientos intrusivos no concuerdan con tu carácter. Sin embargo, las emociones que experimentas son tan intensas que se enredan con tus pensamientos en ese momento. En ese mismo instante, olvidas que no eres tus pensamientos. No se desespere. La terapia le ayudará a desenredarse de sus experiencias internas.
• La mente puede decirte que la evasión es tu única opción. Fíjate si eso te ha dado resultados duraderos o si ha prolongado el sufrimiento. Su terapeuta le enseñará cómo enfrentar sus miedos y ver sus experiencias internas de manera diferente a como lo hace ahora.

El tratamiento le proporcionará libertad de TOC. Esto no significa que el TOC se irá y no estará presente en su vida. Significa que ya no serás esclavo de él. No necesita esperar para empezar a hacer lo que más le importa en su vida. Empezar hoy. Mantente positivo. ¡No pierda la esperanza y reconozca que es más que un TOC!