No estoy seguro de si lo que estoy experimentando se considera normal

Hola, solo para dar algunos antecedentes, me he autolesionado y he ido al hospital debido a mis lesiones antes. Desde que era muy joven he tenido fuertes deseos de dañar a los seres vivos e incluso a mí mismo. Parece que me gustan todas las cosas que involucran dolor, daño y sangre. Me he hecho daño a mí mismo varias veces en el pasado, pero no por lo general por tendencias suicidas sino por diversión, hago todo lo posible por no hacerlo más. Lo que también me preocupa es el hecho de que tengo pesadillas terribles y sueños / pesadillas muy largos y extraños que a menudo me hacen alucinar incluso después de despertarme del sueño en medio de la noche. Eso me ha hecho temer la noche y estar solo en casa y la oscuridad (por eso duermo con una lámpara encendida). A menudo soy paranoico, pero me encanta ver todas las cosas de terror y oscuridad, así que eso tampoco ayuda en mi situación, pero parece que no puedo detenerme. Siempre soy paranoico por la noche y siento como si algo fuera a atraparme y eso me haría mirar fijamente algo como la puerta o el espejo porque lo encuentro mal y a veces me cuesta conciliar el sueño por eso. también.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-10

A.

Estos no son necesariamente problemas "normales". Aunque hay adolescentes que se cortan, generalmente es una señal de que algo anda mal. Las personas que se cortan a menudo lo hacen porque tienen mucho dolor emocional y tienen problemas para expresarlo de manera saludable.

En cuanto a los problemas nocturnos, admitió que sus hábitos de ver televisión están contribuyendo, pero "no puede evitarlo". La verdad es que puedes evitarlo. Estás eligiendo no hacerlo. Es una elección. Podrías ver otra cosa, pero eliges complacer tus intereses negativos y, por lo tanto, estás sufriendo las consecuencias. Hasta que elija otra cosa, esto probablemente continuará.

Con respecto a las pesadillas y alucinaciones, eso podría ser indicativo de un problema psicológico. Como se mencionó anteriormente, los programas que ve probablemente contribuyan, pero pueden ser solo una parte del problema. También puede haber depresión o ansiedad.

Para problemas como estos, la terapia sería el tratamiento de elección. Consulte a un terapeuta en persona. Estarían en la mejor posición para ayudarlo. El asesoramiento es particularmente importante debido a sus tendencias a autolesionarse. Las personas que se autolesionan tienen más probabilidades de intentar suicidarse que las personas que no se autolesionan.

Una vez que comience el tratamiento, es probable que estos problemas desaparezcan. Espero que siga mi consejo y busque ayuda. Te ayudará a sentirte mejor. Solicite asistencia de emergencia, si es necesario. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle