5 consejos para hablar sobre el sexo antes del matrimonio
Estas charlas ayudan a las parejas a resolver cualquier problema sexual y establecen el tono de cómo les gustaría conectarse, dijo.
El sexo es una parte importante del matrimonio. “Conocer al otro a través de la intimidad sexual profundiza todo en la relación y puede reducir las tensiones que pueden surgir en otras áreas.
"Si las cosas van bien en el dormitorio, otros problemas menores no parecen tan importantes".
“Para la mayoría de las personas, el sexo es el lugar donde se sienten más relajados, más íntimos o más auténticos”, dijo Sari Cooper, LCSW, psicoterapeuta y terapeuta sexual que ayuda a las parejas a superar los problemas emocionales, psicológicos y sexuales.
También es un lugar donde los socios se sienten más vulnerables. Así que tiene sentido por qué muchos ni siquiera mencionan el tema.
Otros sí hablan de ello, pero puede que no sea una conversación útil o saludable. Por ejemplo, algunas parejas se culpan mutuamente por lo que no obtienen de su pareja, o se avergüenzan mutuamente por el tipo de actividades sexuales que les gustan, dijo.
El sexo es un tema delicado. No es sorprendente que no sea una conversación fácil. A continuación, se incluyen algunos consejos de expertos sobre las mejores formas de navegar en esta conversación.
1. Sea curioso acerca de las preferencias de su pareja.
Cooper animó a las parejas a tener curiosidad sobre lo que le gusta a su pareja. Esto puede darle ideas sobre lo que le gustaría incorporar a su relación.
Ella dio este ejemplo: "Si un hombre ve cierto tipo de pornografía, su novia puede preguntar qué hay en esta escena que realmente te excita además de la forma obvia en que se ve ..."
Podría ser cómo la mujer inicia la intimidad o domina al hombre, dijo. "Entonces [las parejas pueden] discutir cómo incorporar esas cualidades a su vida sexual".
2. Habla sobre lo que te excita.
Brosh sugirió hablar sobre tus fantasías, lo que te hace sentir bien, las posiciones que prefieres y lo que te excita. Además, hable sobre los comportamientos sexuales que lo intrigan o lo apaguen, dijo Cooper.
“Cuanto más transparentes puedan ser las parejas sobre sus necesidades y deseos, más conectados se sentirán”, dijo Brosh.
3. Sea compasivo.
Nuevamente, es importante evitar avergonzar o culpar a su pareja. "[La conversación] debe navegarse con suavidad y atención, siempre considerando los sentimientos de la otra persona y utilizando la compasión como guía", dijo Brosh.
4. Hable fuera del dormitorio.
"Habla sobre los comportamientos que sientes curiosidad por ver, hablar o representar fuera de el dormitorio ”, dijo Cooper. De esta manera, sus experiencias sexuales no están llenas de ansiedad o análisis, dijo.
5. Determine sus prioridades como pareja.
"Una vida sexual saludable incorpora la mayoría de los ingredientes que ambos socios consideran sus prioridades", dijo Cooper. Por ejemplo, una pareja podría preferir más romance mientras que la otra "le gusta un buen intercambio lujurioso y fácil". Entonces la pareja se compromete e incluye ambas preferencias.
El sexo es una parte importante del matrimonio. “El sexo en una relación es el fertilizante para el crecimiento. Sin él, la mayoría de las relaciones se debilitan y mueren con el tiempo ”, dijo Brosh.
Pero no es exactamente un tema fácil de abordar. Si está teniendo dificultades para navegar por esta parte de su relación, pruebe la terapia prematrimonial, dijo.
