Tan silencioso que no puedo ser escuchado

No soy una persona normal. No tengo amigos y nadie a quien pueda llamar amigo. Siempre estoy alejando a la gente de mí y no puedo crear ninguna relación, ni masculina ni femenina. Soy una persona aburrida. Siempre que hablo con alguien a quien respeto, a veces rezo por no ser la única persona en la habitación con ellos porque no tengo nada interesante que decirles. Pero mi voz también es extremadamente tranquila. Hay tanto silencio. He notado que muchas personas tienen una voz audible cuando hablan normalmente, pero cuando hablo normalmente, es como si mi voz estuviera por debajo de una barrera audible. Cuando trato de hablar, es como si estuviera gritando y no pienso con claridad cuando también grito. Eso parece desanimar a la gente. En una situación de grupo, no puedo hablar de manera audible. Mi voz se ahoga, y la idea de lo tranquila que suena mi voz me impide decir nada porque nadie puede oírme y la gente me habla.

No puedo mantener una conversación normal con nadie o no sé cómo. Siempre tengo que hacerles una pregunta, estar de acuerdo con ellos o desafiar algo que dicen. Todos mis compañeros de cuarto que he tenido pueden hablar con todos normalmente y obtener una respuesta de "emoción", pero cuando hablo es aburrido. Puedo sentarme en silencio en una habitación con alguien durante todo el día y es incómodo. Tengo una "cresta de hombre de las cavernas" en la frente y mis cejas están dobladas, por lo que siempre parece que estoy enojado incluso cuando hago una mueca normal. Quizás esto apaga a la gente porque siempre que hablo con alguien, la reacción que siempre obtengo de su lenguaje corporal es que no soy accesible.

Incluso los "nerds" más grandes y deprimidos me superan porque parecen tener voces audibles. Y me pregunto por qué les falta confianza, cuando yo soy mucho peor. Mi voz es demasiado tranquila. Odio absolutamente las redes sociales como Facebook porque tengo que ver a viejos compañeros de secundaria que he intentado evitar y he pasado un año sin hacer nada después de la secundaria, así que solo puedo imaginar que todos están trabajando ahora o terminando la graduación. escuela mientras yo todavía estoy en la escuela sin hacer nada.

Durante toda mi vida nunca me he acercado a nadie. Siempre he tenido gente que me visita desde que tengo uso de razón. Todos mis viejos amigos se me acercaron, hablaron conmigo primero, me llamaron. Nunca llamé a nadie. Por tanto, no puedo hacer amigos, no puedo hablar con nadie. Sé que algunas personas son receptivas y serán amables cuando les hablo, pero no consigo hacerlo.

Solía ​​jugar juegos todo el día para escapar de mi vida. Ahora estudio todo el día para escapar de todo esto. Saco muy buenas notas, pero me toma mucho tiempo comprender las cosas, siento que soy lento de cabeza. No puedo pensar con claridad en el acto. No puedo improvisar ni responder preguntas cuando el profesor pregunta algo. Mi vida no está organizada en absoluto. Paso demasiado tiempo estudiando cosas que son tan fáciles y paso mucho tiempo en la cama, ¿tal vez eso sea un signo de depresión?

Sé que puedo y necesito cambiar las cosas, pero no puedo hacer nada al respecto porque hay algo que me detiene. Es como si no estuviera destinado a vivir ese estilo de vida. Mi situación socioeconómica es que fui criado por una madre soltera, 1 hermano 1 hermana, en extrema pobreza. Nada de dinero. Mi casa está desordenada, siempre me ha dado vergüenza incluso decirle a alguien dónde vivo porque no quiero que venga nadie. Soy una persona muy orgullosa. Me da vergüenza contarle a alguien todo sobre mí porque no tengo nada de qué estar orgulloso. Ningún logro del que pueda estar orgulloso. Ni siquiera puedo conseguir un trabajo a tiempo parcial, pasar una entrevista.

Siento que estoy deprimido y puedo llorar. Se siente como si estuviera solo durante toda mi vida. Nunca he tenido novia. Mi madre es extremadamente religiosa y nos obliga a la abstinencia. Lo uso como excusa, pero en realidad, lo que me detiene soy yo mismo. No puedo relacionarme con las chicas. Nunca tendré a nadie que me ame. Parte de eso se debe a que no quiero incomodar a nadie. ¿Qué me hace especial? ¿Por qué alguien querría vivir conmigo o ser mi pareja? Es como una trampa que estoy poniendo, si te conviertes en mi compañero, estás atrapado.

He estado pensando en esto durante meses y estas son las cosas que he recopilado sobre mí.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-06-2

A.

Tienes razón. Lo que estás describiendo va más allá de la timidez. En algún momento de la línea perdiste la voz. Esto puede suceder por una amplia variedad de razones. A veces, las personas son silenciadas por una experiencia traumática; a veces es un estilo familiar; a veces es un síntoma de depresión; a veces es una característica de Asperger o de algún otro síndrome. Sin conocerte, no puedo ayudarte a resolverlo.

Afortunadamente, hay personas que pueden hacerlo. Hizo un gran comienzo en el viaje hacia la curación al escribir su carta. Le sugiero que programe una cita con un consejero de salud mental y traiga su carta. De esa manera, no tendrá que hablar para comenzar. Un consejero no solo lo ayudará a descubrir qué está mal, sino que también lo ayudará a establecer metas de cambio y lo apoyará mientras trabaja en ellas.

Hice una búsqueda en la web de su ciudad y me complació descubrir que allí hay muchas clínicas y servicios. Por favor, no se preocupe por cómo quedará al hacer ese primer contacto. Las personas que atienden el teléfono en las agencias están muy acostumbradas a que las personas se sientan un poco incómodas o indecisas cuando llaman por primera vez. Solo tienes 22 años. Encuentra el coraje para hacerte cargo de esta situación ahora y podrás vivir toda tu vida de manera muy diferente.

Su carta demuestra que es reflexivo, inteligente y perspicaz. Probablemente le irá bien en la terapia una vez que comience.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 6 de noviembre de 2010.