No puedo decirle a los padres

Hace un par de años hablé con mi médico sobre el estado emocional que expresé que había terminado porque no quería admitir que era actual, y dijo que lo más probable es que haya experimentado depresión. En ese momento, honestamente creí que desaparecería, sin embargo, solo ha empeorado mucho en los últimos tres años. El año pasado fue un año difícil para toda mi familia, incluida la muerte, el divorcio y el diagnóstico de mi hermana con psicosis. Incluso antes de su tiempo en el hospital psiquiátrico, la bebida de mis padres se había salido de las manos y mi madre estaba apostando más que nunca. Recientemente han intentado arreglar las cosas, pero mientras tanto me siento peor y cada semana casi me trago un frasco de pastillas para dormir, y casi ni siquiera tengo una relación con mis padres. Mi bebida es cada vez más frecuente también, y sigo flotando cada vez más lejos de quien solía ser, estoy flotando sobre este robot que apenas pasa todos los días. Sin embargo, no confío ni puedo confiar en ninguno de mis padres para manejar nada de esto, ya que son muy inestables. Pero necesito ayuda y solo tengo catorce años. Ya no puedo confiar en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, ni el vodka puede ayudarme más de lo que ya lo hace. ¿Cómo puedo obtener ayuda sin destruir la vida de mis padres? (14 años, de EE. UU.)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Recibir ayuda no puede destruir y no destruirá la vida de sus padres. ¡No recibir ayuda podría destruir todas sus vidas! Si continúa en el camino en el que se encuentra actualmente, es posible que no logre ver su potencial futuro, ya sea por quitarse la vida o por ponerse en una situación peligrosa debido al uso de sustancias. ¡Obtenga ayuda ahora!

Ya ha hablado con su médico antes, por lo que es un buen punto de partida ahora, sea muy honesto y hágale saber que estos síntomas están presentes y son graves. También puede hablar con su consejero escolar. Cualquiera de estas personas puede ayudarte a hablar con tus padres.

A pesar de sus propias luchas, estoy seguro de que tus padres te aman y quieren lo mejor para ti. Parece que podría beneficiarse tanto de la terapia individual como de la terapia familiar. Todos ustedes han pasado por mucho y merecen ayuda para mejorar las cosas, y pueden mejorar. Date la oportunidad de ver que la vida no siempre es tan difícil y que siempre hay esperanza.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts