Fuera del armario con TOC
He leído que el trastorno obsesivo-compulsivo a menudo comienza entre los 18 y los 25, pero el mío es anterior a ese período y, según recuerdo, fue particularmente exacerbado por la escarlatina (cuando yo tenía siete años) y levantó sus espinas más feas durante mi prolongado período de pubertad. .
En lo que respecta al TOC, mi lista de verificación variada de síntomas no es nada del otro mundo. Yo diagnosticaría el mío como leve a moderado, con reflujos y flujos a lo largo del camino, así como fluctuaciones ocasionalmente difíciles. Algunos de mis rituales han cambiado a lo largo de los años, solo para ser reemplazados por otros más nuevos. Es un hecho interesante que incluso las personas llamadas normales pueden coquetear con el TOC cuando están estresadas, como prepararse para un vuelo de negocios importante: empacar y volver a empacar una maleta para asegurarse de que los elementos esenciales pesen menos de 50 libras.
Me gusta pensar en mi dilema como un "bloqueo" entre el conocimiento y la emoción. Por ejemplo, SÉ que apagué la estufa, porque puse el selector en APAGADO. También VEO el marcador colocado debajo de la palabra. Puedo SENTIR que el dial no se puede girar más.
Y sin embargo, y sin embargo ...
¡Es una crisis de incertidumbre! haría tú salir de casa si tu el quemador de gas estaba encendido? Yo tampoco. Es no una cuestión de miedo exagerado. Es cuestión de duda, de no conectar lo que sientes ... con lo que sabes.
SÉ que mi quemador de gas está apagado; Lo apagué. Sin embargo, no puedo salir de casa, mientras no pueda SENTIR ese hecho. Entonces repito la acción. Agarre el dial con más fuerza. Mire más de cerca el marcador de APAGADO. Gire y alinee la perilla. Enjuague y repita.
Hay algo en la repetición innecesaria, por más absurda que parezca, que refuerza el sentido de convicción. Quizás sea una cuestión de encontrar un cierre, de buscar tranquilidad en el hecho de que - lo que se hizo - fue hecho. Para mí y para la mayoría de los que padecen TOC, la repetición parece ser un factor importante en esta enfermedad. Por otro lado, no siempre se trata solo de repetición. En otras situaciones, puede tratarse de forjar un sentido de orden. Por ejemplo, me gusta colocar ciertos objetos equidistantes entre sí. Los objetos no deben tocarse ni torcerse. Buenas colocaciones paralelas.
Quizás sea una forma de superstición emocional. Como una danza ritual de lluvia mientras se canta. Si puedo establecer una apariencia de orden, tal vez no sucedan cosas malas. Quizás los objetos cuidadosamente colocados estarán menos inclinados a caer. Quizás sean más fáciles de clasificar. Quizás su organización organizada produzca en mí una ordenada tranquilidad. Reinará la armonía y la tranquilidad.
La paradoja de intentos de alivio tan estrictos es que a menudo solo conducen a más frustración y patetismo.
¿Cuál es la naturaleza de esta némesis? Persiste la exploración de sus posibles causas. Quizás una "línea de falla" entre la convicción y la incertidumbre se encuentra en la corteza cingulada anterior, así como en otras estructuras cerebrales implicadas en este trastorno.
Aquí hay un "punto culminante" típico del día de hoy: me desperté y fui al baño, tomé algunas pastillas de mi botiquín. Devolvió el dispensador de píldoras al lugar que le correspondía en el estante. Estudió su posición en el estante. Enderezó su posición con todo lujo de detalles. Ajustó su posición una y otra vez. Finalmente, cerró la puerta del botiquín y suspiró. Ah, terminado con eso.
Por alguna razón, los cajones y las puertas plantean un problema especial para mí. Cuando cierro algo, necesito saber que el contenido interior está seguro. No debo dejar nada al destino. No se debe alterar nada.
La vida con TOC puede ser complicada; tal vez me comprometo con demasiada frecuencia como resultado. A diferencia de un acaparador, encuentro que cuantas menos cosas quedan en la casa, menos tengo que preocuparme por ellas. Hay menos posibilidades de desorden. Soy minimalista por eso.
Referencias:
¿A qué edad suele comenzar el TOC? (2014, 10 de enero). Obtenido de https://www.everydayhealth.com/anxiety-disorders/experts-what-age-does-ocd-begin.aspx
PANDAS-Preguntas y respuestas. (Dakota del Norte.). Obtenido de https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml
Bostan, S.N. (2018, 13 de enero). Firmas cerebrales del trastorno obsesivo compulsivo. [Entrada en el blog]. Obtenido de https://www.psychologytoday.com/us/blog/greater-the-sum-its-parts/201801/brain-signatures-obsessive-compulsive-disorder
¿Qué es el trastorno de acumulación? (2017). Obtenido de https://www.psychiatry.org/patients-families/hoarding-disorder/what-is-hoarding-disorder
