Me siento perdido

De la India: Me siento perdido, desmotivado, viviendo el día. Mis sueños están muriendo. No tengo un amigo perfecto. No me siento a mí mismo. Tengo algunas aficiones. Estoy aprendiendo a tocar el teclado. Hago bocetos a lápiz. Pero he perdido la pasión.
Soy un tipo bajito con gafas, pero por encima de la media. Solía ​​ser un nerd. Me he convertido en ateo. Realmente me ha ayudado en mi depresión. Me gusta la ciencia, pero no le agrado.
Tenía un bonito cabello rizado, como Jon Snow. Pero recientemente estoy sufriendo una fuerte caída del cabello.
Vengo del pueblo. Mi padre era un fanático del control, borracho y un poco abusivo. Ha perdido todo su dinero, respeto por sí mismo y salud. Cualquier cosa que haya hecho en la vida ha sido contraproducente para nuestra vida. Por nuestros medios yo, mi hermano gemelo y mi madre.

Uno de los mayores problemas psicológicos que he enfrentado toda mi vida es que no puedo hablar con chicas y mujeres, especialmente si son lindas y atractivas. Me ha inculcado una especie de timidez. Me pone mucha presión social, psicológica y sexual.

Debido a esta discapacidad, he hecho cosas como intentar suplir la falta de mujer en mi vida yendo a centros de masajes y sintiendo su toque. Tengo miedo de mí misma de llegar más lejos o no lograr tener una relación adecuada con las chicas. No hace falta decir que. Nunca tuve novia, ni la he tenido. Mi situación es tan patética que ni siquiera tengo una amiga, a pesar de ser un caballero.

No sé qué hacer con mi vida actualmente. Mis intentos de exámenes han fallado. Estuve por encima del promedio hasta que terminé mi ingeniería. Me colocaron en la mejor empresa que vino a nuestra universidad para las colocaciones. Solía ​​ser un nerd, mis amigos me llamaban científico. Pero después de eso, desde los últimos dos años, me he degradado, mental, físicamente, en conocimientos técnicos, vida familiar y social.

Necesito encontrarme de nuevo. No quiero tener miedo de nada. Quiero una relación sana con las niñas, las mujeres y todos.
Hay mucho más, puedo hablar mucho sobre eso, probablemente no aquí
Atentamente,

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. No puedo responder a todo en su correo electrónico, pero permítame ofrecer algunas ideas:

Primero, con respecto a sus dificultades con las mujeres: por favor, no sea tan duro consigo mismo. Su problema para interactuar con mujeres no es inusual, incluso si así lo cree. No tuviste un modelo positivo de hombría de tu padre, por lo que no aprendiste a relacionarte con las mujeres de una manera respetuosa y amorosa de él.

Se aprenden habilidades sociales. No son innatos. Necesita un lugar seguro para aprenderlos y practicar. Tengo una serie de sugerencias:

Primero, involúcrate en algún tipo de actividad que incluya mujeres solteras de tu edad. Cuando las personas se concentran en una actividad (una organización benéfica, un deporte, un proyecto de construcción), se van conociendo gradualmente con el tiempo. Reduce el nivel de ansiedad ya que la atención se centra en la actividad, no en los demás.

Mira películas para chicas. Sí, mira películas y estúdialas tan cuidadosamente como estudiaste para los exámenes. Aunque los romances están idealizados, te darán una idea de cómo relacionarse. Es como aprender un nuevo idioma. Memorizar esos diálogos que nuestros maestros nos hicieron aprender proporcionó una plantilla para la interacción.

La terapia individual con una consejera también puede ayudar. Como el grupo. proporciona un lugar seguro para hacer sus preguntas y recibir comentarios.

Finalmente, considere unirse a un foro en línea aquí en . Puede obtener buenos consejos y apoyo de los miembros.

No te involucres con prostitutas como una triste sustitución. Estos encuentros no son un modelo para las relaciones normales con las mujeres. Pueden darte una salida para la frustración sexual, pero dañarán tu capacidad para relacionarte con las mujeres con las que quieres estar.

En cuanto a tus problemas laborales: un par de veces dijiste que “solías ser un nerd” como si ser un nerd fuera algo malo. No lo es si se define como un interés intenso por la mecánica o las ciencias. Si me estuvieras viendo para terapia, me gustaría explorar contigo por qué lo dejaste ya que te fue bien en tus exámenes y en la obtención de tu primer trabajo. Realmente creo que sería útil para usted hablar con un terapeuta sobre lo que sucedió que lo desanimó tanto.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie