No conozca la mente: un camino para la crianza
No hay muchos trabajos a los que nos inscribamos en la vida en los que haya tanto en juego como en la crianza de los hijos. De repente, estamos obligados a estar disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin capacitación, educación o tutoría previa. No importa cuántos libros hayamos leído, o cuántos niños hayamos pasado con nosotros, entramos en este trabajo en su mayoría ignorantes de lo que implica. Vivir fuera de la paternidad y observarla es insondablemente diferente a vivir dentro de ella.
En nuestra cultura nos gusta "saber" lo que estamos haciendo. Leemos libros, investigamos, buscamos el control sobre nuestras vidas de muchas formas.
Sin embargo, la buena crianza de los hijos requiere "no sé la mente". Es dejar ir las ideas preconcebidas y dejar ir la noción de que tenemos control sobre cómo son las cosas.
Si bien es posible que queramos entrar en la paternidad con nuestras respuestas en su lugar, ¿cómo podemos saber las respuestas antes de haber estado “en” la experiencia? La paternidad es una relación dinámica de momento a momento que involucra variables ambientales y situacionales, así como las ideas, pensamientos, sensaciones y sentimientos del niño y de los padres.
Como lo expresó la autora Laura Davis:
Por mucho que nos gustaría entrar en la paternidad con todas nuestras respuestas, técnicas y estrategias en su lugar, hacerlo significaría construir un sistema que no incluye la información de nuestros hijos. Nuestra capacidad para permanecer abiertos, adaptables y receptivos requiere que no comencemos con todas las respuestas, sino que nos dediquemos a averiguarlas a lo largo del camino. (pág.27)
Cuando venimos de un lugar de certeza, no somos receptivos a lo que está fuera de nuestras ideas preconcebidas. Si entramos en la crianza de los hijos con una postura rígida sobre cómo deberían ser las cosas, no solo dejamos de lado la variable de quiénes son nuestros hijos y en quiénes se están convirtiendo, sino que nublamos nuestra capacidad de permitir que nuestros hijos y nuestra experiencia sean nuestros maestros.
En desarrollo humano, estasis significa que algo salió mal. Es un estado indeseable. El crecimiento y el desarrollo pueden descarrilarse tanto por la certeza como por la ansiedad que puede acompañar a la duda. ¿No está seguro, no tiene dudas? Entonces, ¿qué pautas debemos seguir? Aquí es donde la enseñanza de "no conocer la mente" puede ser particularmente útil. Como dijo el maestro budista Suzuki Roshi:
"No saber no significa que no lo se". No saber significa no estar limitado por lo que sabemos, manteniendo lo que sabemos a la ligera para estar preparados para que sea diferente. Quizás las cosas sean así. Pero tal vez no lo sean. (Citado por Gil Fronsdale)
Y como lo expresó Fronsdale:
“La práctica del no saber debe distinguirse de la confusión y la duda debilitante. La confusión no es una virtud: la persona confundida está algo perdida y alejada de la vida. Con la duda, la mente se agita o se contrae con la vacilación y la indecisión. Estos estados mentales tienden a oscurecer en lugar de aclarar ".
Fronsdale agrega que si bien la duda y la incertidumbre son estados involuntarios, "no sé la mente" es una práctica consciente en la que: "(Nosotros) ... cultivamos la capacidad de enfrentar la vida sin ideas, interpretaciones o juicios preconcebidos".
El deseo de saber es una tendencia humana natural. Tener un camino en mente es útil, ya que resalta cuando nos hemos desviado de las cosas que son más importantes para nosotros. Pero mantener nuestras creencias a la ligera, estar dispuesto a sentarse con la incomodidad de no saber puede ser igualmente importante.
Los bebés buscan aprender y crecer incluso sin que los “estimulemos”. Aprenden de la experiencia y experimentan constantemente con diferentes formas de dar sentido al mundo. Quizás nuestro desafío sea ser más infantiles, dejando que cada nuevo momento sea diferente del anterior, lleno de sorpresa, asombro y, a veces, confusión.
Pruebe estos ejercicios para ayudarlo con la mente que no sabe:
- Observe los pensamientos de certeza a medida que surgen y vea si puede suavizar los bordes. Trate de permanecer abierto a la posibilidad de que las cosas sean diferentes y permita que sus creencias cambien.
- Dedique unos minutos a observar a un bebé, presenciando su receptividad y apertura al aprendizaje y al crecimiento.
Referencias
Davis, L. (1997). Convertirse en el padre que desea ser: un manual de estrategias para los primeros cinco años.
Fronsdal, G. Not-Knowing - Adaptado de un discurso público de febrero de 2004
