¿DESMAYARSE POR LA RABIA?

¿Desmayarse por la rabia?

Mi novia y yo estábamos en mi auto en un estacionamiento. Nos metimos en una disputa verbal. La llamé la palabra c. Me dio un puñetazo en la cara. Ella estaba muy enojada. La agarré por los brazos para que dejara de golpear. Cuando la agarré por los brazos, todo su cuerpo chilló. Ella gritó, "me pegaste, voy a llamar a la policía"; Inmediatamente dijo: "No te pegué". Después de que se calmó, la solté. Salió del coche y se fue. eso fue hace 6 meses. ella no me habla. No quiero obtener una orden de restricción, así que me he mantenido a distancia. Ella le dijo a mi mamá en un mensaje de texto un mes después de que esto sucediera, que ella “no estaba segura de lo que le dije a mi mamá (le envié a mi novia una carta explicándole lo que había sucedido), pero que todo lo que sabe es que no está segura yo"; Realmente creo que ella cree que la golpeé. ¿Existe una condición de “rabia apagada”? donde ella no puede procesar eventos reales como este correctamente? una vez dije que la palabra c-palabra bruce se convirtió en el increíble Hulk (de los EE. UU.)

El apagón puede ocurrir en ambos lados. Siempre que hay ira involucrada que se vuelve rabiosa, muy a menudo hay una distorsión de lo que está sucediendo. Si dices que ha tenido un apagón cuando estabas tan involucrado en el proceso como ella, podría ser inexacto, por mucho que puedas pensar o convencerte de que lo es.

La violencia de pareja íntima (IPV) es un fenómeno ampliamente estudiado. Artículos al respecto, como este, este detallado sobre el proceso y este cuestionario, son un buen recurso para que los revise.

Explicarle tu versión cuando se sienta amenazada por lo que pasó no ayudará. Una persona que se siente amenazada y temerosa de alguien que ha roto los lazos con ellos no busca que le digan lo inexacta que es su memoria de la situación. Que le digan que están equivocados acerca de lo que están sintiendo, que no tienen necesidad de protegerse y que realmente la persona tuvo la culpa de causarlo es exactamente el tipo de enfoque que intenta echar la culpa en lugar de asumir la responsabilidad de su parte. en eso.

La "palabra con c" es violencia verbal y es parte de exactamente lo que se estudia cuando analizan la violencia de pareja íntima. En lo que tendrá que concentrarse es en su reacción verbalmente abusiva, no en su respuesta y su interpretación de lo que sucedió. Tratar de convencerla de que se equivoca al protegerse a sí misma, de que tu interpretación de lo que está sucediendo es más precisa y de que se desmayó, no llega a lo que necesitas hacer para ayudarte a ti mismo y a tus relaciones futuras. El trabajo principal de su lado de la moneda es averiguar cuáles son sus otras opciones y qué puede hacer para ejercitarlas cuando hay una discusión acalorada. ¿Cómo puedes controlar tu lenguaje verbalmente abusivo durante una discusión? ¿Qué te impidió salir del coche cuando te golpearon en lugar de tu reacción? Estas dos cosas son donde está el trabajo: no tratar de convencerla de que se equivoca al protegerse a sí misma porque se desmayó.

Le recomiendo que revise sus reacciones en la terapia individual. La pestaña Buscar ayuda en la parte superior de la página puede ayudarlo a encontrar a alguien en su área que se especialice en el manejo de la ira.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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