Cómo curar la vergüenza puede salvar nuestro mundo
Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo se desarrolla la vergüenza en el escenario mundial? Comprender hasta qué punto los líderes políticos se sienten impulsados en secreto por la vergüenza y utilizan la vergüenza para robar nuestro voto puede arrojar nueva luz sobre las formas ocultas en las que esta insidiosa emoción infecta el panorama político actual.
Es difícil observar directamente la vergüenza que llevan los políticos. ¡Es lo suficientemente desafiante notar cómo vive dentro de nosotros! Pero podemos notar el efectos de la vergüenza - cómo se actúa - como una pista de su funcionamiento silencioso. Ahora más que nunca, es importante comprender qué es lo que mueve a las personas en lugar de juzgarlas y avergonzarlas, lo que incita a una mayor reactividad, enojo y culpa mutua.
Al observar a los políticos de cualquier persuasión, a menudo nos encontramos con aquellos que muestran una actitud arrogante y sabelotodo. A primera vista, podríamos verlos como el líder sumamente seguro que tiene las cosas adecuadas para rescatarnos. Pero la historia está plagada de líderes caídos cuya proyección de poder y confianza ganó las elecciones (Hitler, Mussolini, Marcos), pero que resultaron ser dictadores egoístas que se preocuparon más por el poder que por las personas.
La arrogancia es impulsada por la vergüenza. Cuando la vergüenza ocupa un lugar preponderante, a menudo debido a la vergüenza brutal de crecer, se vuelve tan abrumadora que nuestro organismo tiene una forma de disociarse de ella. Algunas personas se deprimen como consecuencia de esta curiosa capacidad de autoprotección. Podemos observar su sobriedad, pesimismo o poca energía, pero no la vergüenza que lo impulsa.
Otros se vuelven arrogantes como compensación por una vergüenza que también es difícil de ver y que no se permiten sentir. Ellos braman, se enfadan, intimidan e intimidan. Y hay una ira palpable que llama nuestra atención, especialmente si también estamos enojados con el "sistema" o llevamos una ira mal definida hacia algo o alguien. Los políticos inteligentes tienen una forma de movilizar nuestro descontento y luego dirigirlo de una manera que les sirva a ellos, no a nosotros.
Puede parecer exagerado sugerir que los políticos ruidosos y que se alaban a sí mismos conllevan una vergüenza secreta. Pero, en gran medida, estos individuos se enfurecen contra su propia vergüenza: su sentido interior de impotencia y su miedo al fracaso, lo que frustraría su deseo de admiración. Podemos notar su inclinación narcisista a ocupar mucho espacio. Pero lo que es difícil de detectar es su fragilidad y vacío internos.
Un signo revelador de una persona impulsada por la vergüenza es el desinterés por compartir el poder, comprometerse o reconocer errores o incertidumbres. Cuando gobierna la vergüenza, no pueden permitirse ninguna demostración de vulnerabilidad. Se vuelven maestros de la manipulación. Evocan miedo e inseguridad con medias verdades o falsedades y luego se designan a sí mismos como el héroe que curará los males que exageran o fabrican con elocuencia. Este es un cuento común a lo largo de la historia.
Ira y vergüenza: compañeros de cama secretos
Las personas que cargan con mucha ira a menudo desconocen su verdadera fuente. De niños, somos vulnerables. Buscamos desesperadamente el amor y la aceptación para prosperar. Algunos niños desafortunados reciben una gran dosis de condicionamiento (recompensas y castigos) de padres bien intencionados para alcanzar el éxito mundano, el dinero o la fama como precio del amor y la aceptación (y del alivio de sentirse avergonzado por no sobresalir). En lugar de ser valorados por su preciosidad inherente, estos niños son ridiculizados y engatusados para crear un falso yo para presentar al mundo.
El impulso para ganar y triunfar puede ir más allá del simple deseo de apoyar y proteger a su familia; se convierte en una lucha de vida o muerte para demostrar su valía y protestar contra el demonio interior de la indignidad. Cuando fallan en algo, se sienten abrumados por la vergüenza. No pueden relajarse simplemente siendo humanos, teniendo limitaciones e imperfecciones como todos los demás, y estar de acuerdo con eso. Hay demasiada vergüenza para abrazar la humildad; están invertidos en ser especiales.
El giro trágico es que para algunas personas, su yo fabricado comienza a sentirse como su yo auténtico. Esto puede conducir a lo que se llama un trastorno de la personalidad, en resumen, cuando se siente natural tener una visión distorsionada de uno mismo. Sucumben a un trato con el diablo para ganarse la adulación y cierta apariencia de amor y pertenencia. Pero, lamentablemente, al aferrarse a un yo endurecido y rígido, pagan el precio de perder su propia alma.
Peligrosamente, estos individuos (ya sea aquí o en el extranjero) que buscan posiciones de liderazgo sin saberlo, transmiten su silenciosa miseria a otros. Alimentan el miedo y la ira para reunir aliados y encubrir la vergüenza de sentirse inferiores. En lugar de ver la empatía y la compasión como fortalezas, pueden caracterizar estas cualidades como un mero sentimentalismo que tiene poco lugar en su fría visión del mundo.
La ira basada en la vergüenza es un misil de búsqueda de calor que busca un objetivo. La vergüenza que es demasiado amenazante para sentir se transfiere a otros, como grupos étnicos u otras naciones. A través de críticas mordaces y culpas, hacen que otros sientan la vergüenza que no están dispuestos a enfrentar dentro de sí mismos.
Las personas impulsadas por la vergüenza arremeten cuando sienten vergüenza. Simplemente observe sus amenazas impulsivas o despotricaciones cuando sean criticadas. Pero es su propia vergüenza, la posibilidad de estar equivocados o fallados, lo que realmente los está volviendo locos. Teniendo escasos recursos internos para permitirlo y procesarlo, se dirigen inmediatamente a la ira como baluarte contra una vergüenza insoportable.
La ira es una energía seductora. Puede ser utilizado por un líder autoritario no solo para encubrir su propia vergüenza, sino también para aprovechar la ira de otras personas y "empoderarlas" para encubrir su vergüenza, ya sea de su historia o de una vida legítimamente difícil. La gente puede aplaudir a ese “líder” por dar voz al profundo resentimiento que también sienten. Así que estamos viendo una tormenta creciente de personas que se lamentan, pero no hay soluciones reales para los problemas enormemente complejos que enfrentamos. De hecho, los problemas a menudo empeoran sin apreciar los matices y la complejidad.
Mantener el ritmo de la manipulación psicológica
La democracia depende de tener un electorado educado. Las decisiones informadas solo pueden basarse en hechos y verdades. Aquellos de cualquier convicción política que afirman amar la democracia en realidad están poniendo en riesgo la democracia cada vez que distorsionan descaradamente la verdad y atacan el carácter de su oponente en lugar de exponer valientemente sus propias posiciones.
Los padres fundadores nunca podrían haber anticipado el advenimiento de los medios de comunicación y cómo las verdades se hilan y se tuercen a través de métodos sofisticados de manipulación psicológica, y cómo los medios impulsados por los índices de audiencia siguen el camino dando tiempo aire a los personajes más creativamente escandalosos.
Mantener el ritmo de una manipulación sin precedentes y de trucos sucios significa revisar lo que significa tener un electorado educado, lo que proporcionaría cierta inmunidad a tal manipulación. Esto incluye aumentar la conciencia de principios psicológicos simples, como darnos cuenta de cómo somos propensos a la manipulación, arrojar luz sobre cómo opera la vergüenza y reconocer cómo los políticos que avivan los miedos y avergüenzan a sus oponentes están siendo impulsados por algo diferente a la buena voluntad.
Un electorado más consciente psicológicamente estaría en sintonía con el olor de la manipulación. Habría más conciencia de cuándo estamos siendo arrastrados a un frenesí mediático adictivo impulsado por el miedo. Habría una creciente conciencia de quién parece estar buscando el poder como compensación por su escasa autoestima. Se apreciaría más a los políticos transparentes que tienen la integridad y la sabiduría para abordar cuestiones que tienen complejidad, incluso si esos líderes son un poco aburridos.
Si parece que le estoy pidiendo demasiado al público que se vuelva más conocedor de la psicología, consuélese: tener un título avanzado en psicología no es necesario para tener un detector bs intacto.
Liderazgo miope
La vergüenza crea un tipo de liderazgo miope que anima a sus seguidores a aferrarse a una identidad estrecha, ya sea a un nacionalismo extremo, una identidad étnica, racial o religiosa, o a ser parte del 1% que controla la mayor parte de la riqueza. El mundo de hoy está viendo una proliferación de ideologías extremistas impulsadas por el miedo, la ignorancia y la inseguridad. Tal aferramiento estrecho nos une a una identidad propia desprovista de tolerancia y compasión, que prepara el escenario para el conflicto y la guerra.
Buscar consuelo en una identificación limitante nos aleja de nuestra humanidad y de la simple verdad de nuestra interconexión. La conciencia de que compartimos un pequeño planeta, de que hay un entorno que debemos cuidar y proteger, al igual que necesitamos atesorar el yo vulnerable que se ha escondido a través de un aluvión de vergüenza, es vital para nuestra propia supervivencia.
Confío más en los políticos que revelan sus limitaciones, reconocen errores y muestran vulnerabilidad, y que tienen la humildad de anteponer los descubrimientos científicos (incluso los inconvenientes) a sus propias creencias y fantasías reconfortantes. Cabe señalar que el Dalai Lama, el líder de los budistas tibetanos ganador del premio Nobel, ha declarado que si la ciencia hace descubrimientos que entran en conflicto con el budismo, entonces el budismo debe cambiar, no la ciencia. Curiosamente, el Dalai Lama no está paralizado por la vergüenza de estar equivocado.
Muchos estadounidenses están siendo arrastrados a la desesperación y la desesperanza. Pero una nueva esperanza puede surgir con el aumento de la comprensión y una mayor conciencia de lo que hace que las personas hagan lo que hacen.
Tenga o no sentido para usted profundizar en cómo la vergüenza es un factor oculto que impulsa a muchas personas a rebelarse y unirse, considere esto. Cuando los políticos están haciendo campaña, escuche algo más profundo que sus emociones superficiales. ¿Quién parece tener la madurez emocional, la sabiduría y la compasión para realmente preocuparse por ti y guiarnos hacia una vida mejor?
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