Me preocupa que mi novio haya desarrollado sentimientos íntimos por una compañera de trabajo

He estado saliendo con un chico durante los últimos 6 meses. Nos conocimos en línea y ambos vivimos vidas muy ocupadas donde nuestras carreras son muy importantes para nosotros. Actualmente viaja por trabajo a otro estado de lunes a jueves todas las semanas.Soy su primera novia seria y la única novia que le presentó a sus padres (que ni siquiera viven en el mismo estado que nosotros). A lo largo de nuestra relación de 6 meses, ha dado muchos pasos para mostrar lo comprometido que está conmigo. Por ejemplo, cuando recibí una entrevista para la escuela en Colorado, él comenzó a hacer entrevistas para trabajos allí. Durante los últimos dos meses, ha estado buscando trabajo en la ciudad en la que vivimos. A pesar de todas las grandes cosas que ha hecho, y a pesar de cuánto sé que me ama, tengo graves problemas de confianza / celos. Mi último novio me había mentido y estaba saliendo con un "amigo" mientras él estaba saliendo conmigo. Mi primer amor con el que salí durante dos años y medio rompió conmigo porque desarrolló sentimientos por otra persona. No hace falta decir que dejo que las experiencias pasadas y mis inseguridades se apoderen de mí en mi relación actual. Me he puesto celoso de sus amigas y, sin duda, he reaccionado exageradamente muchas veces.
Sin embargo, he tenido (lo que temo) razones legítimas para preocuparme por su nueva amistad con una compañera de trabajo. Como dije, trabaja fuera del estado durante la semana. Una noche, por teléfono, mencionó que conoció a una chica en el trabajo cuyos padres viven donde viven sus padres y que ella lo invitó a tomar una copa con ella y su hermano durante la Navidad. Avance rápido a Navidad, después de no responder a mi mensaje de texto durante horas, me dice que él y su hermana estaban tomando bebidas y jugando en la casa de los padres de su compañero de trabajo. Me enojé mucho y les pregunté si habían salido antes. Admitió que pasaron dos horas juntos SOLO en la playa dos días antes. Estaba angustiado y no hablé con él hasta el día siguiente. Insiste en que son solo amigos y que no tengo nada de qué preocuparme. Lo dejé pasar hasta que vi hace poco que se hicieron amigos en Facebook. Nuevamente me enojé mucho con él y le expresé lo mucho que me molestaba. Estaba herido de que no confiara en él a pesar de decir una y otra vez que no tenía nada de qué preocuparme y que ella era solo una amiga. Él no es amigo de nadie más en Facebook del trabajo que no sea ella e incluso trabaja con un chico que fue a la misma universidad que él. Para mí, esta situación no me parece correcta. Como le he dicho, me temo que ha desarrollado sentimientos por esta persona y no quiere admitirlo a sí mismo, y mucho menos a mí. No quiero estar con alguien que siente algo por otra persona y desearía que me lo admitiera si ese fuera el caso.
Mi pregunta es: ¿Estoy dejando que mi naturaleza celosa extrema se apodere de mí y necesito aprender a tomarle la palabra a mi novio? ¿O necesito interpretar mis sentimientos como instinto y alejarme de la relación?

Contestado por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-04-19

A.

Puede haber otra respuesta que estas dos alternativas. A menudo, las personas eligen a alguien similar a una persona que han elegido en el pasado. Tus miedos no son todas ilusiones. Él estaba escondiendo información sobre ti, no te respondió en Navidad, y esta mujer obviamente se ha vuelto más cercana a él que otras relaciones en el trabajo.

Si él siente o no por ella no es tan importante como el hecho de que su comportamiento te moleste. El envío de sí mismo es suficiente para que ustedes dos tengan una discusión. No es una situación de todo o nada. Quieres que sepa que su secreto y su falta de respuesta durante las vacaciones no estaban bien en sí mismos. Cíñete a los hechos. No se trata tanto de una cuestión de confianza como de una mentira por omisión. Cuando ha estado con ella, no ha sido sincero contigo al respecto.

Eso no significa que tengas que seguir adelante con la relación. Pero sí significa que debe tener claro lo que está y lo que no está bien para usted. Si sabe que tienes un problema con los celos, deberá aprender los comportamientos que los activan.

Tenga una conversación y, si cree que necesita ayuda, puede encontrar un terapeuta cerca en la pestaña "buscar ayuda" en la parte superior de la página, o quizás de esta organización.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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