Considerando el suicidio: necesita ayuda para encontrar un terapeuta "independiente"

Estoy teniendo problemas existenciales. Tengo muy buena regulación afectiva y control de impulsos. Estoy tomando medicación y he estado en aproximadamente 2 años de psicoterapia. He luchado con la ideación suicida, no como una función de buscar atención o porque no me siento amado o valorado (lo soy mucho). También soy realizado y motivado y tengo una vida llena de cosas que hacer. Yo ' Estoy físicamente sano. Mis principales problemas psicológicos son el trastorno de estrés postraumático debido al abuso y la negligencia infantil extremos y casi no tengo la capacidad de apegarme a las personas.He descubierto que el suicidio es una expresión racional de lo que siento que es una vida sin sentido que ya no me importa. Necesito hablar con alguien sobre esto en un sentido filosófico y mi terapeuta está del lado de la vida y es peligroso para ella profesionalmente ayudarme con este tema. Tampoco puedo obtener los reflejos personales (aunque todavía distantes) debido a problemas de límites. Realmente REALMENTE quiero explorar lo que siento acerca de la muerte de la forma en que puedo explorar el tema del aborto (soy pro-aborto, pero soy yo mismo). Con el suicidio, siento que también estoy a favor del aborto, pero me pregunto si es la opción correcta para mí. ¿Necesito a alguien con quien consultar que no esté profesionalmente obligado a "salvarme" y que pueda ser imparcial? ¿Como un consejero espiritual? ¿O hay terapeutas a los que pueda firmar una autorización previa para asegurarse de que no se molesten por negligencia si decido morir?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Básicamente, estás pidiendo suicidio asistido. El suicidio asistido es casi universalmente ilegal. No tengo conocimiento de ningún caso en el que un profesional de la salud mental haya aceptado o aceptaría a sabiendas ayudar a un cliente a terminar con su vida.

En prácticamente todos los casos de suicidio asistido, la persona que está considerando suicidarse está experimentando circunstancias físicas agonizantes. Su angustia y dolor son típicamente el resultado de una enfermedad médica incurable, cuya prolongación podría ser caracterizada por algunos como tortuosa o inhumana.

Con respecto a los problemas psicológicos, bajo ninguna circunstancia el suicidio es una elección o acción adecuada. La investigación apoya esta afirmación. Caso tras caso, estudio tras estudio, ha demostrado que la ideación suicida es temporal y fugaz. Los sentimientos eventualmente se disipan. Los estudios de personas que han sobrevivido a sus intentos de suicidio informan que los sobrevivientes lamentan profundamente sus acciones y están agradecidos de haber vivido. Muchas de esas personas sienten tan fuertemente sus errores que han dedicado su vida a la prevención del suicidio.

Dijiste que eres amado pero que crees que no lo eres. Eso es evidencia de una incapacidad para ver la realidad tal como es. Nada es más importante que la capacidad de uno para ver la realidad con claridad. El simple hecho de creer en la verdad podría evitar que cometa el mayor error de su vida.

La incapacidad de ver la realidad con claridad también puede ser un signo de depresión. Las personas deprimidas tienen más probabilidades de considerar el suicidio que las personas que no están deprimidas. Quienes te rodean te aman, pero no les crees. Puede ser que no te sientas digno de su amor por lo que niegas que existe. Sentirse indigno de amor es una característica distintiva de la depresión.

Le recomiendo encarecidamente que reconsidere sus planes. Quite el suicidio "fuera de la mesa". No permitas que sea una opción. Date cuenta de que el dolor psicológico puede eliminarse de tu vida. A menudo se trata de encontrar el terapeuta adecuado o la medicación adecuada, o una combinación de ambos. Explore sus preguntas existenciales reuniéndose con una variedad de profesionales de la salud mental. Familiarícese con el trabajo de Abraham Maslow, Viktor Frankl y M. Scott Peck, quienes escribieron extensamente sobre problemas existenciales y psicológicos.

Finalmente, considere cómo el suicidio alteraría para siempre la vida de quienes lo aman. Puede que no creas que te aman, pero la realidad es que, como has dicho, lo hacen. Esa es la realidad. Con toda probabilidad, su pérdida sería devastadora y su sufrimiento sería inmenso.

Espero sinceramente que obtenga la ayuda que desea. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
@DrKRandle