Los pensamientos e ideaciones homicidas se están volviendo intrusivos y comunes

Sé que el sitio tiene muchos artículos sobre esto, pero siento que puede ser diferente de alguna manera. He tenido pensamientos homicidas desde una edad temprana, ahora tengo 14 años, pero hace solo dos meses comenzaron a volverse muy comunes y, a veces, intrusivos, o al menos más que antes. Fui hospitalizado por intentos de suicidio y autolesiones excesivas en marzo, por lo que algunas personas piensan que esta puede ser la causa. Estos pensamientos no me perturban, más bien los disfruto. Pienso en cosas como abusar de la gente, cómo sería atravesar la piel de alguien con algo, ver a la gente sangrar o suplicar. También he estado agarrando diferentes cosas cuando estoy solo que parecen afiladas y simplemente las clavo en cualquier material que esté cerca de mí. Me da una descarga de adrenalina similar a la que experimentaría mientras me autolesionaba. Creo que podría deberse a la retirada de la autolesión, por lo que estos pensamientos son como un sustituto, pero podría estar mintiéndome a mí mismo. Siempre he experimentado esto, pero pensé que era algo que todos tenían hasta hace poco, así que esto me hace pensar que podría ser menos de lo que estoy haciendo por alguna razón. Me siento como si me estuviera mintiendo y solo me digo a mí mismo que soy un homicida porque sí. No confío en los demás y no confío en mí mismo, por lo que muchas veces me siento como si no estuviera mentalmente enfermo y solo me lo estuviera inventando. Mi terapeuta me dice que este no es el caso, pero sigo pensando que solo estoy inventando cosas. Así que estoy en conflicto en cuanto a si estos pensamientos son reales o no y simplemente estoy actuando como tal. Cuando era más joven, solo pensaba en matar a personas específicas, pero ahora puede ser cualquiera. Cualquiera que me cause la más mínima rabia, mis amigos más cercanos, mi familia (sobre todo mi mamá, he querido que se muera o que la mate desde primaria), animales, maestros, o incluso extraños. Mis médicos y yo creemos que la situación no es urgente pero últimamente me ha estado molestando. Sé que mucho de lo que dije probablemente sea contradictorio o algo así, pero pensé en preguntar.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-05-15

A.

Parecería que existe una correlación entre sus problemas de vida y sus pensamientos homicidas. El hecho de que haya intentado suicidarse y se haya autolesionado en exceso sugiere una infelicidad generalizada en la vida. Las personas felices simplemente no desean morir ni se hacen daño intencionalmente. Lo que sea que esté causando su angustia en la vida, probablemente sea la razón detrás de sus inclinaciones suicidas y homicidas.

Una teoría que puede ser relevante para su situación es que los pensamientos homicidas son causados ​​(al menos en parte) por un sentimiento de impotencia. Cuando eres adolescente, tienes muy poco poder. Lo estás ganando con el tiempo, pero aún estás gobernado por tus padres. Mencionaste que deseabas específicamente que tu madre muriera. Quizás ella sea una de las principales causas del problema.

No mencionó esto, pero tal vez sea un sobreviviente de un trauma. No es raro que los sobrevivientes de un trauma experimenten pensamientos homicidas. Los pensamientos homicidas, de esta manera, sirven como una forma de compensación psicológica por los sentimientos de impotencia que puede haber sentido como víctima, o específicamente como víctima de su madre.

Teorizaste que los pensamientos homicidas están sirviendo como un "sustituto" de tu abstinencia de autolesión. Esa es una explicación plausible.

Es bueno que estés en terapia. Es importante que continúe compartiendo esta información con su terapeuta. Con suerte, ustedes dos están trabajando juntos para reemplazar sus comportamientos negativos e inadaptados con comportamientos positivos y saludables. Con persistencia y adherencia continuas al tratamiento, estos problemas probablemente desaparecerán. Si cree que puede hacerse daño a sí mismo oa otros, no dude en llamar a los servicios de emergencia. Buena suerte en tus esfuerzos. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle