Quiero volver con mi ex pero mi familia no me deja
Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 13/04/2019Por eso quiero volver con el padre de mi hija. Rompimos originalmente porque hice trampa, que fue mi error. Por favor, sin golpes, ya sufrí lo suficiente. El punto a lo que estoy llegando es que me alejé 1000 km de él debido a las peleas, acusaciones y amenazas que estaban sucediendo. Así que me mudé con mis padres, ha pasado un mes y medio desde las peleas que ambos queremos volver a estar juntos y su familia también me quiere en casa, ya que estuve viviendo con él durante casi un año. Ahora que hemos solucionado las cosas a través de numerosas llamadas telefónicas y mensajes de texto, hemos decidido dejar el pasado atrás, pero mis padres no quieren dejarlo allí, siguen diciendo que todos intentarán llevarse a mi hijo. de mí porque soy "mentalmente inestable", la verdad es que tengo problemas de ira y cuando me enojo se pone feo. Pero mis padres se niegan a dejarme volver a casa con el padre de mi hija y queremos volver a estar juntos. Necesito un consejo sobre cómo hacer todo. (De Sudáfrica)
A.
Querer volver no es suficiente. Aparte de sentirse mal y querer volver, ¿qué ha hecho para cambiar? El manejo de la ira requiere trabajo, y decir que lo dejará atrás sin desarrollar ninguna herramienta para mantenerlo atrás no es probable que funcione. Necesita herramientas, necesita estrategias para sobrellevar la situación y aprender a evitar que otra cosa, como otra aventura cuando se enoja, vuelva a suceder.
Dado que sus padres se han ofrecido a acogerlo con su hija, aproveche este tiempo para recibir terapia y aprender a manejar sus emociones. Una vez que se haya ocupado de esto, volver atrás será más fácil y tendrá más probabilidades de funcionar.
Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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