La regla y las confesiones de un aspirante a donante
Cuando leí el libro de Adam Grant, Dar y recibir, Me impresionó la sencillez y novedad de la idea. Sostiene que hay tres tipos de personas: donantes, receptores y equilibradores. Los donantes que hacen lo mejor encuentran formas de dar que son amables y que no agotan, pero no se preocupan por recibir algo de la fuente a la que dieron. Dan con la plena creencia de que su ofrenda les vuelve, casi de forma kármica, a través de otros canales.
Los igualadores son aquellos que extraen su valor por dar directamente. Dan cuando están esperando y buscan algo a cambio de lo que han dado. Quienes reciben: ¿realmente necesitan ser definidos? Piensa en las personas que te agotan y sabrás todo lo que necesitas saber sobre un receptor.
Es difícil de admitir, pero por mucho que pensaba que era un dador, creo que era más un igualador. De alguna manera, aunque pensé que daba mucho, no me estaba comportando realmente como los donantes que Adam describe en su libro. Los mejores donantes disciernen a los receptores y no se dejan agotar. Dan de una manera en la que el valor de su naturaleza generosa les regresó a través de otros recursos. Dieron en el punto "A", pero en lugar de esperar recibir de la fuente "A", tenían la confianza de que les regresaría a través de las fuentes "X", "Y" o "Z".
Ese no era yo.
Tal vez podría culpar de esto a mi familia de origen, oa mi herencia, o tal vez a haber crecido en un entorno urbano, pero sea cual sea la razón, no estaba viviendo mi vida como donante. Esta fue una realización incómoda. Soy psicólogo y pensé que mi vida estaba basada en la generosidad. No, realmente no. Según la definición de Adam Grant, yo era un aspirante.
Por lo tanto, probé un experimento. El experimento tiene ahora dos años y pensé que era hora de informar. Comencé a dar con más intención sobre cómo podría satisfacer las necesidades de alguien (asegurándome de que no fuera un receptor, por supuesto) y luego me dispuse a centrarme en la calidad de la donación, no en la remuneración, compensación o recompensa. Si pudiera ofrecerme para dar, di.
Me sorprendió lo inusualmente difícil que era este simple acto de dar. Si bien pensé que el comportamiento era muy parecido a mí, en un nivel me despertó el pensamiento molesto de que de alguna manera mi ofrenda anterior, aunque no siempre, estaba en gran parte ligada a una expectativa. Por supuesto, di en el pasado, pero nunca había dado de forma prospectiva. No había dado con este sentido más kármico de recibir. Solía pensar que donar ropa, o mi tiempo, o algo de dinero, era ser una persona generosa. Lo que estaba aprendiendo es que hay una diferencia entre dar algo porque lo tienes en abundancia y dar porque estás compartiendo.
Comencé ofreciendo consultas sin costo a instituciones y agencias de salud mental. Esto no fue con el espíritu de si-le-doy-esto-conseguiré-trabajo-de usted, sino con el espíritu de darle al grupo algo que se necesitaba. Estas agencias no tenían oportunidades futuras de pago por servicio. Mi tiempo y energía se ofrecieron como regalo.
Luego ofrecí mis servicios como redactor para publicaciones que necesitaban ayuda. No necesitaba exposición, ni plataforma, ni un medio demográfico. Les di lo que necesitaban porque lo necesitaban y tenía algo que ofrecer.
Para algunas personas, eliminé mi escala móvil de servicios y proporcioné psicoterapia sin costo alguno. Enseñé clases en mi comunidad sobre temas dentro de mi experiencia y diseñé un programa de capacitación basado en la web para una universidad con la que no estoy afiliada y que necesitaba algo para sus estudiantes.
No me malinterpretes aquí. No me convertí en la Madre Teresa de la noche a la mañana. Ha sido necesario un tiempo para que este proceso tome forma. Ahora doy de maneras que están dentro de mi capacidad de dar y no comprometo los estándares de calidad.En otras palabras, hago lo que normalmente hago, solo que sin la idea de que hay que compensarlo.
Esta nueva forma de pensar sobre las donaciones fue sorprendentemente más fácil y más difícil de lo que pensaba. En el lado fácil, me encontré diciendo que sí a estas oportunidades, que siempre habían estado ahí, pero no las había probado. Casi inmediatamente después de tomar la decisión de dar, tuve una variedad de oportunidades para actuar en consecuencia. Me acordé del entrenamiento de improvisación que había tenido antes en mi vida, donde una estrategia principal para el entrenamiento se llama la regla del "sí ... y". Es una pauta promovida en la comedia de improvisación que te anima a aceptar completamente lo que ha creado otra persona y seguirlo. Tomas lo que se te ofrece y lo agregas espontáneamente: Aceptas lo que se te propone y luego das.
La dificultad fue que no tuve tiempo para invertir en este experimento, por lo que las primeras incursiones desafiaron mi actitud de benevolencia. Algo en la línea de "... esto de dar mejor funciona". Sin embargo, me asombró la rapidez con la que esta actitud restrictiva desapareció una vez que me involucré en un proyecto. Una vez que me comprometí, me comprometí. No hubo diferencia en lo que hice al dar y lo que hice por una tarifa. Si asumía algo, lo recibía con la misma energía y entusiasmo de cualquier cosa relacionada con la extracción de un valor de un servicio.
Casi al instante, encontré varios placeres ocultos en estos esfuerzos. El primero fue sentirse bien al hacerlos. Hubo un cambio en cómo me presenté. Estaba haciendo algo que era un tipo de ayuda diferente de lo que solía hacer. Se ha convertido en un sentimiento preciado.
En segundo lugar, comenzaron a fluir en mi dirección oportunidades de beneficio económico y experiencial. Esto no sucedió de la noche a la mañana, pero sucedió de manera constante y a niveles que no habían sucedido antes. Literalmente, cuanto más di, más regresé, y de formas novedosas. Se abrieron nuevos lugares y oportunidades. Posibilidades que nunca había considerado aparecieron en mi bandeja de entrada, oficina y correo de voz.
Lo que ha surgido es una forma diferente de estar en el mundo. El experimento funcionó. Si es posible, ahora respondo a lo que hay que hacer y dejo que el universo, a través de la regla del "sí y" y el empujón de Adam Grant, se encargue del resto.
