Detener el contacto con su ex que tiene problemas de salud mental

Mi novia de 10 años ha estado experimentando un deterioro gradual de la función mental durante los últimos 4 años que hemos estado juntos. (pensamientos delirantes, teorías de conspiración, creer que los familiares muertos y las celebridades aún están vivos, llamar al 911 en varias ocasiones para “informar” lo que ve y cree). Creo que su condición es un comienzo de esquizofrenia. Su comportamiento llevó a una intervención con miembros de la familia que luego llevó a un viaje a un 5150 (con esposas policiales): ahora está de regreso al cuidado de la familia en todo el país, donde experimentó otro episodio que requirió otra visita para mantener la instalación. Me ha quedado claro que esta relación no va a funcionar, mi pregunta es si debo terminar todo contacto, es decir, bloquear el teléfono, las redes sociales, etc. Ella es adicta a las redes sociales y publica muchas veces al día. A veces me avergüenzo de las publicaciones, pero he seguido siendo mi amigo en las redes sociales en un intento de mostrar apoyo y ser amigos. Me preocupo por ella y le deseo lo mejor. Y si eso significa estar en contacto de alguna forma, lo haré. Extraño los buenos momentos que pasamos y la chica maravillosa que era, pero parece que esa chica se ha ido. A veces solo quiero romperlo todo para poder empezar a sentirme como yo mismo de nuevo, pero no quiero lastimarla. ¿Recomendarías que me mantenga en contacto con ella por su bienestar o que desconecte por completo con la esperanza de que podamos seguir adelante más rápido? Gracias.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-03-21

A.

Es difícil presenciar a alguien que te importa tanto luchar. Si tiene esquizofrenia o alguna otra enfermedad mental grave relacionada, será difícil para ella funcionar en una relación hasta que esté más estable. Con suerte, obtendrá la ayuda que necesita.

Los amigos, la familia y los seres queridos de las personas con enfermedades mentales graves a menudo se encuentran en una posición de tener que lidiar con este tipo de decisiones difíciles. A veces, una persona con una enfermedad mental grave se involucra en un comportamiento problemático. Las personas que los rodean tienen la tarea de intentar descubrir cuál es la mejor solución para todos los involucrados. Para la propia salud mental y la cordura, a veces esas relaciones tienen que romperse.

Esta situación, hasta cierto punto, me recuerda el libro Angelhead: Mis hermanos disienten en la locura. Se trata de la lucha de una familia con su hermano con una enfermedad mental grave contada desde la perspectiva de un hermano. Es un libro muy bien escrito que ayuda al lector a comprender cómo las enfermedades mentales afectan la vida de las personas que las aman y las cuidan. Aunque es un caso extremo, puede resultarle útil leerlo.

Mencionaste que hay ocasiones en las que "solo quieres romper con todo para que puedas empezar a sentirte como tú mismo de nuevo". Eso sugeriría que continuar teniendo una relación con ella está teniendo un efecto negativo en ti. Si ese es el caso, entonces podría ser lo mejor para ti terminar la relación. Si te está haciendo daño, entonces no debes continuar la relación. No sería prudente permanecer en una relación que te perjudica.

Otra consideración es analizar la naturaleza de la relación que tiene actualmente con ella. Parece que básicamente solo eres amigo de ella a través de las redes sociales. Si ese es el caso, entonces no es una gran relación. En relación con los tipos de relaciones más tradicionales, las relaciones en las redes sociales tienden a ser bastante superficiales. Si la única "amistad" o apoyo que le brindas es a través de las redes sociales, es posible que a ella no le importe mucho. Si dejas de seguirla en las cuentas de las redes sociales, es posible que ni siquiera se dé cuenta, especialmente si tenía síntomas activos.

Ésta es una pregunta difícil de responder porque la decisión es personal. Si supiera más sobre la naturaleza de su relación con ella, entonces sería más fácil para mí darte un consejo. En términos generales, no debes hacer cosas que te lastimen a sabiendas. Si solo estás en contacto con ella a través de las redes sociales, entonces esa no es una gran relación. Si necesita terminarlo por su propia salud mental, debería hacerlo. Si no protege su propia salud mental, ¿quién lo hará? Ella puede estar molesta contigo o puede que ni siquiera se dé cuenta. Eventualmente, cuando ella esté más estable, tal vez ustedes dos puedan reconectarse y puedan explicar su decisión, si ella pregunta. La mejor de las suertes para ti. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle