Una llamada telefónica puede ser tan eficaz como un abrazo

Al menos en lo que respecta a las respuestas fisiológicas de su cuerpo. Si eres una chica joven.

Eso dice un nuevo estudio que estudió la liberación de las niñas de la hormona del estrés cortisol, así como sus niveles de la hormona oxitocina, que se cree que es importante para los vínculos sociales, después de una presentación pública estresante. Un grupo de niñas habló con su mamá por teléfono, otro habló con ellas en persona y recibió un abrazo, y un tercer grupo vio una película neutral.

Los dos grupos que recibieron contacto con la madre, ya sea por teléfono o en persona, tenían niveles mucho más bajos de la hormona del estrés que el grupo que no tuvo contacto con la madre. Ambos grupos también tenían una cantidad significativamente mayor de oxitocina, la hormona de unión.

¿El resultado? Una simple llamada telefónica a mamá, si eres una niña de entre 7 y 12 años al menos, podría ayudarte a reducir tus niveles de estrés y hacerte sentir mejor.

El hallazgo más importante no es que una llamada telefónica a mamá ayude (la mayoría de la gente lo hubiera sospechado si tuvieras una relación positiva con tu mamá). Es que una llamada telefónica puede ser tan eficaz como un abrazo físico u otro contacto físico. Este es el nuevo hallazgo que es importante en esta investigación y será interesante ver hasta qué punto y si dicho hallazgo se traduce en otras formas de tecnología, como mensajes de texto o mensajes en una red social como Facebook o Twitter.

"Que una simple llamada telefónica pueda tener este efecto fisiológico sobre la oxitocina es realmente emocionante", señaló Seth Pollak, director del Laboratorio de Emociones Infantiles de la Universidad de Wisconsin-Madison.

"Durante años, he visto a los estudiantes salir de los exámenes y lo primero que hacen es sacar su teléfono celular y hacer una llamada", dijo Pollak. “Solía ​​pensar, '¿Cómo pueden esos padres hiperactivos y helicópteros alentar eso?' ¿Pero ahora? Tal vez sea una forma rápida y sucia de sentirse mejor. No es psicología pop o psicópatas ".

“Se entendió que la liberación de oxitocina en el contexto de la vinculación social generalmente requería contacto físico”, dijo Leslie Seltzer, becaria postdoctoral en el Laboratorio de Emociones Infantiles de la Universidad de Wisconsin-Madison y autora principal del estudio.

"Pero está claro a partir de estos resultados que la voz de una madre puede tener el mismo efecto que un abrazo, incluso si no están ahí".

El desafío con este hallazgo es que se realizó con niñas de 7 a 12 años. Quién sabe si los hallazgos se traducen en adultos. Será necesario realizar más investigaciones para determinar qué tan robustos pueden ser estos hallazgos.

Referencia:

Seltzer, L.J., Ziegler, T.E. y Pollak, S.D. (2010). Las vocalizaciones sociales pueden liberar oxitocina en humanos. Actas de la Royal Society. DOI: 10.1098 / rspb.2010.0567