¿Debería mudarme?

De una mujer joven en los EE. UU.: Ya tuve suficiente del drama constante en mi casa, ¿debería mudarme? Desearía tener un límite de palabras más grande, mucha historia detrás de esto. Para ser breve, vivo con mi madre y su novio alcohólico, lo que ha hecho que los últimos 7 años de mi vida sean mucho más difíciles y necesito salir.

Ambos tienen sus propias formas de causarme una cantidad igualmente grande de estrés innecesario que hace que mi depresión y ansiedad sean más intensas. Tengo mi propio trauma y problemas personales con los que nunca tengo tiempo para tratar correctamente cuando estoy rodeado por el drama de otras personas. Encontré una habitación perfecta para alquilar para alejarme de la casa de mi madre hasta que mi esposo y yo tengamos nuestra propia casa en junio. Creo que mudarme me permitiría ser más independiente, concentrarme en mí mismo y estar en un mejor entorno. ¿Es esta una buena idea?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-09-11

A.

Gracias por escribir.En mi opinión, esto es más que una buena idea, ¡es una gran idea! Tienes 20. ¡Has estado lidiando con esto desde que solo tenías 13! No es probable que pueda trabajar en sus propios problemas si está constantemente preparado para lo que sucederá a continuación en casa.

Pudiste encontrar el amor y casarte. Es hora de que usted y su esposo comiencen sus propias vidas adultas. Alejarse de los patrones establecidos desde hace mucho tiempo en el hogar de su madre los liberará a los dos para aprender cómo estar juntos en un ambiente saludable de una manera saludable. Si elige bien a su pareja, creo que se sorprenderá de cuánto florecerá su amor.

Supongo que ambos están trabajando y que pueden pagar el apartamento. Si puede, sugiero que cueste lo que cueste, no puede darse el lujo de no mudarse. Le insto a que confíe en su buen juicio y salga de allí. Si descubre que no puede averiguar cómo hacer que esto suceda, considere la posibilidad de ver a un terapeuta durante algunas sesiones (tanto usted como su esposo) para obtener apoyo y algunas ideas nuevas.

Es posible que descubra que una vez que esté fuera de la situación, su ansiedad y depresión se reducirán considerablemente.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie