Repensar los errores y aprender de sus pasos en falso
Toma las redes sociales. Estamos tentados a convertirnos en nuestros propios publicistas, dijo. “Seleccionamos nuestra personalidad”, rara vez dejamos que se vean las imperfecciones (hola Facebook). Gracias a nuestro ciclo de medios de comunicación las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los lectores de todo el mundo transmiten y eliminan los errores más pequeños.
También aprendemos de niños que los errores son malos. Es mejor obtener la respuesta correcta. La respuesta correcta conduce a calificaciones y puntajes más altos, y a un mayor éxito. Y es un mundo competitivo ahí fuera.
Pero los errores también son maestros valiosos, si solo podemos aprender a escuchar.
Un padre le dijo a Mogel que luchó con un pediatra por el puntaje de Apgar de su hijo (y ganó). Una maestra de jardín de infantes relató una reunión con dos padres que se quejaron de que el plan de estudios de la clase no estaba en el camino correcto para la pre-medicina.
El cliente adolescente de Mogel tenía miedo de decirle a su madre que estaba escribiendo una obra de teatro. Cuando se le preguntó por qué, dijo: "Porque ella se emocionará demasiado".
Mogel ha trabajado con decenas de padres que temen dejar que sus hijos cometan errores. No es de extrañar que tratemos de minimizar y enmascarar nuestras propias imperfecciones.
Y, sin embargo, los errores son peldaños esenciales. Son vitales para el crecimiento y la creatividad. “[S] i no nos centramos en el proceso sobre el producto, no podemos ser innovadores. No podemos aprender sobre nosotros mismos y aprender sobre el mundo ".
Piense en el aprendizaje por ensayo y error. "Sin ensayo, no hay error ni aprendizaje", dijo Mogel, también autor de La bendición de una rodilla desollada y La bendición de un B menos.
Y la realidad es que vamos a cometer errores, dijo Alina Tugend, periodista y autora de Mejor por error: los beneficios inesperados de equivocarse. "No hay forma de protegernos".
La clave está en cómo vemos los errores y en qué hacemos con ellos. Aquí hay varias estrategias para repensar los errores y aprender de sus errores.
Reconoce tus errores.
Cuando cometemos un error, muchos de nosotros lo negamos, nos ponemos a la defensiva, culpamos a los demás o nos castigamos, dijo Tugend, quien también escribe la columna ShortCuts para Los New York Times. Éstas son tendencias naturales. Pero también nos impiden aprender.
Cuando nos golpeamos, tenemos la tendencia a decir todo, desde "Soy tan estúpido" hasta "Soy un perdedor". Vemos el fracaso como permanente y el éxito como temporal, dijo, enfatizando la importancia de alejarse de este sentido de permanencia.
"Castigarse por los errores es en realidad una forma de vanidad, porque es como si se supusiera que se debe ser bueno en todo o que siempre se sabe qué hacer", dijo Mogel.
Cuando cometa un error, respire hondo y reconózcalo, dijo Tugend. Recuerde que los errores son normales. La perfección es un mito.
Mina tus errores.
Tendemos a confundir razones con excusas, dijo Tugend. En otras palabras, a veces tenemos miedo de entrar en las razones por las que cometimos un error porque nos preocupa que solo estemos poniendo excusas.
Pero, a veces, “hay razones válidas” detrás de nuestros errores. Y explorar esas razones le ayuda a realizar importantes descubrimientos y mejoras. Le ayuda a configurar sistemas para evitar errores en el futuro.
Así que explora tus errores. ¿Cometes mucho este error? Tugend dijo. Si es así, ¿cómo puede evitar que suceda la próxima vez? ¿Qué tipo de sistema puedes configurar?
Si olvida pagar la factura del cable todos los meses, tal vez pueda crear un recordatorio en su calendario una semana antes de la fecha de vencimiento o configurar un retiro automático. Tal vez su cónyuge sea más organizado y usted pueda delegarle la tarea.
Los cambios en el sistema han generado resultados positivos en todas partes, desde la industria de la aviación hasta el campo médico. Por ejemplo, la implementación de listas de verificación simples junto con la institución de retroalimentación y el cultivo de una cultura de colaboración ha salvado vidas, reduciendo errores médicos en hospitales de todo el mundo.
Distinga entre crítica válida e inválida.
A veces ignoramos las críticas dirigidas a nuestro camino o internalizamos cada bocado, dijo Tugend. En lugar de adoptar un enfoque de todo o nada, intente distinguir entre crítica válida e inválida.
Por ejemplo, si escribió mal el nombre de una persona prominente en un artículo, la crítica que dice que debe tener más cuidado en el futuro es válida. Sin embargo, las críticas que dicen que es culpa suya son no, porque el editor y el corrector de estilo también deberían haber detectado el error. Es posible que deba cambiar todo el sistema, no solo sus acciones.
También ayuda hablar con alguien de su confianza. Dígales lo que sucedió y pídales su opinión para averiguar qué es lo correcto, dijo.
Encuentra un patrocinador.
Cuando Mogel trabaja con los padres para desarrollar el coraje de dejar que sus hijos cometan errores, sugiere que busquen "un padrino o un amigo cuerdo", que no esté atrapado en la presión de la perfección y "no sienta que tienen que tener un GPS insertado en el cerebro de su hijo ".
Encuentre una persona que sea relativamente desvergonzada y aventurera, sin ser imprudente, para probar cosas nuevas en varias áreas, dijo.
Diversificarse.
“En lugar de mantener el hábito de hacer las cosas que se le dan bien, aprenda algo nuevo”, dijo Mogel. Toma una nueva clase. Emprende un nuevo pasatiempo. Pruebe una solución que puede no funcionar. Practica correr riesgos y cometer errores.
Olvidamos que los errores pueden ser instructivos. “Sabemos [por la investigación] que las personas a las que se les permite cometer errores cuando aprenden cosas, a menudo aprenden de manera más profunda y comprensiva”, dijo Tugend.
Dese la oportunidad de concentrarse en el proceso, extraer sus errores y aprender de verdad.
