¿Necesito ayuda para mi "trastorno alimentario"?

Comencé a atracones y purgas hace casi dos años, debido a mi depresión extrema. También comencé a reducir tanto mi consumo de alimentos que perdí mucho peso muy rápidamente. Nunca he tenido el peso correcto para mi talla. Siempre he tenido bajo peso, por lo que una gran cantidad de pérdida de peso es bastante significativa. Fui a terapia para tratar la depresión, pero los problemas alimentarios nunca se mencionaron. Ahora, todavía estoy atragantándome y purgando. Como lo menos posible y hago ejercicio cuando puedo. Me estoy purgando cuando siento que he comido más de lo que debería, que es al menos todos los días. Mis amigos han notado mi purga. Una chica que me gustaba me dio un ultimátum de que si al menos no intentaba conseguir ayuda, no podríamos estar juntos. El estrés es mi segundo nombre. Tengo problemas en casa, la escuela, el trabajo, todos los aspectos de mi vida son difíciles. Arruino todas las relaciones en las que estoy, ya sea con amigos o familiares. Mi autoestima es muy baja y odio mi cuerpo. Estoy completamente ciego, así que es un poco más complicado. También soy albino, así que estoy muy pálido y la gente siempre me mira. Mis notas son buenas y soy perfeccionista. No creo que tenga ningún problema. Así es como vivo mi vida. ¿Realmente necesito ayuda o la gente simplemente está celosa de mí?


Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

R: Por lo general, si alguien pregunta: "¿Debería obtener ayuda para ...?", Normalmente respondo con un sí. Si ha estado en su mente y está luchando con cómo manejarlo por su cuenta, ¿por qué no busca ayuda? En su caso, ya tiene experiencia con la terapia, por lo que no parecerá un gran salto abordar otra inquietud.

No todos los terapeutas están capacitados para detectar un trastorno alimentario y, en última instancia, es responsabilidad del cliente llevar los problemas al terapeuta con el que usted desea (o cree que necesita) ayuda. A diferencia de algunas relaciones profesionales, la psicoterapia es colaborativa.

Afirmas que te purgas a diario, los atracones y las purgas han estado ocurriendo lo suficiente como para saber que no es solo una "fase" y que has tenido una pérdida de peso significativa, por lo que, teniendo todo eso en consideración, te recomiendo que abordes estos problemas en la terapia. En mi experiencia, un trastorno alimentario es a menudo un signo externo de una lucha interna, como problemas de autoestima o de imagen corporal. Puede ser una forma de tener cierto control cuando sienta que gran parte de su vida está fuera de control. La buena noticia es que puede aprender muchas otras habilidades de afrontamiento que no le harán daño y, en última instancia, le llevarán a sentirse mucho mejor consigo mismo.

Gracias por escribirnos y espero que reciban ayuda pronto.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts