Miedo de posiblemente convertirse / querer ser transgénero

de EE. UU.> Hola, soy una niña de 14 años y te agradecería mucho que me ayudaras. Apenas he podido funcionar durante los últimos días y lo único que quiero es volver a ser feliz. Quiero volver a sentirme como un estudiante normal de noveno grado.

Básicamente, sufrí de una "recaída" de HOCD hace unos días, y por alguna razón eso me hizo preguntarme, "¿y si tengo estos pensamientos porque quiero convertirme en un hombre?" Desde entonces he estado aterrorizado, estoy al límite y he tenido dos ataques de pánico en los últimos tres días. Esto es lo que he estado sintiendo:

• Palpitaciones del corazón / ataques de pánico
• Pensamientos intrusivos, por ejemplo (quiero ser un hombre, tú no eres una niña), son los que más me asustan.
• Pensamientos confusos, si quiero pensar "No quiero ser un hombre", saldrá como "No quiero ser una niña".
• Pérdida de atracción por personas que alguna vez encontré extremadamente atractivas
• No tengo depresión (creo), pero me he estado sintiendo muy molesto, deprimido y ni siquiera quiero levantarme de la cama
• cuando miro fotos de mí mismo o me miro en el espejo, sigo pensando "¿y si no soy yo? ¿Qué pasa si ya no quiero ser una niña? "
• Si me imagino con un chico que me gusta o me parece atractivo, me "cambio" y tengo rasgos varoniles

Estos pensamientos me ponen extremadamente ansioso y me impiden querer comer, dormir y estar cerca de la gente en general.
Por favor, si pudiera ayudarme, se lo agradecería, he oído hablar de la terapia CBT para el TOC, pero no estoy seguro de si mi terapeuta lo ha hecho o si se especializa en ese tipo de cosas. Solo quiero volver a vivir una vida normal. Gracias

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

R: Lo que está describiendo es un episodio intenso de HOCD masculino / femenino. En esta forma de TOC, la percepción que tiene una persona de la masculinidad o la feminidad es muy esterotípica. Cualquier desviación del estereotipo en el pensamiento de una persona (y la mayoría de nosotros nos desviamos) desencadena el TOC.

En general, se piensa que CBT Theapy es la intervención terapéutica de elección para esta situación. Ayuda a una persona a lidiar con sus creencias distorsionadas en torno al género y le enseña herramientas para detener los pensamientos.

A los 14 años, es normal que te hagan preguntas sobre tu sexualidad. Desafortunadamente, la forma que está tomando su cuestionamiento lo está haciendo miserable. La TCC te ayudará a volver a la exploración normal de los adolescentes de quién eres.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie