Causas de dolor de espalda superior

Para obtener el mejor y más efectivo tratamiento para el dolor de la parte superior de la espalda (también conocido como dolor de la parte media de la espalda), debe comprender qué puede estar causándolo. Su médico puede ayudarlo a resolverlo, pero aquí hay algunas causas comunes.

El dolor de la parte superior de la espalda involucra la parte superior y media de la espalda (columna torácica). Las causas varían ampliamente y pueden incluir malas posturas o lesiones por traumas menores (p. Ej., Accidentes automovilísticos). Fuente de la foto: 123RF.com.

1. Mala postura: sentarse con la espalda redondeada, los hombros encorvados hacia adelante, puede ejercer demasiada tensión en los músculos de la espalda. La mala postura es una de las principales causas de dolor de espalda porque muchos trabajadores de oficina pasan sus días de trabajo frente a la computadora. Es fácil caer en los malos hábitos de no sentarse correctamente, especialmente cuando está en su escritorio durante tantas horas al día .

2. Levantamiento incorrecto: al levantar algo, también debes usar una buena mecánica corporal para proteger tu columna vertebral. No usar la forma adecuada puede causar lesiones y dolor.

4. Llevar una mochila pesada: cualquier persona que use una mochila puede correr el riesgo de sufrir lesiones y dolor en la parte superior de la espalda. Una mochila sobrecargada puede ser peligrosa para la columna vertebral, pero no lleva la mochila correctamente (p. Ej., Solo usa una correa).

5. Trauma / lesión: los eventos traumáticos, como los accidentes automovilísticos, pueden causar dolor de espalda superior por varias razones. Es posible fracturar una vértebra (hueso espinal). O parte de su vértebra (e) puede presionar un nervio espinal, lo que puede causar dolor.

6. Infección: un absceso epidural espinal o un absceso paraespinal puede comprimir la médula espinal o los nervios espinales en la columna torácica, causando dolor y otros síntomas.

7. Osteoporosis: esta es una afección que afecta los huesos, y es posible que no sepa que tiene osteoporosis hasta que sufra una fractura espinal (p. Ej., Fractura por compresión vertebral). La osteoporosis puede debilitar gradualmente sus huesos, haciéndolos más propensos a fracturarse y menos propensos a llevar bien su peso. Si tiene osteoporosis en la columna torácica, puede desarrollar dolor de espalda superior. Las vértebras debilitadas no soportan también el peso de su cuerpo, por lo que sus músculos, ligamentos y tendones tienen que trabajar más para compensar las vértebras. Eso puede provocar esguince, distensión o fatiga muscular.

Si tiene una fractura o fracturas vertebrales debido a osteoporosis, es probable que desarrolle una espalda redondeada, es decir, una mala postura, que puede provocar dolor en la parte superior de la espalda.

8. Cifosis problemática: cuando se mira desde un lado, se supone que la columna se curva hacia afuera en la región de la parte superior de la espalda (columna torácica); esa curva se llama cifosis o una curva cifótica. Sin embargo, puede comenzar a curvarse demasiado hacia afuera, y eso es cifosis problemática. Diversas afecciones, como la osteoporosis, pueden causar cifosis problemática en la columna torácica y provocar dolor en la parte superior de la espalda.

La escoliosis, representada en el lado izquierdo, es una curva lateral que generalmente afecta la columna torácica (espalda media) y / o lumbar (espalda baja). La cifosis anormal puede ser progresiva y causar una deformidad del jorobado. Fuente de la imagen: 123RF.com.

9. Escoliosis: la escoliosis causa una curva o curvas inusuales en la columna vertebral. Puede hacer que su columna se vea como una "S" o una "C" cuando se ve desde atrás. Si su columna vertebral se curva hacia la izquierda o hacia la derecha en la parte superior de la espalda (columna torácica), es posible que tenga dolor debido a cómo la curva afecta los nervios espinales, los músculos y otros tejidos blandos.

10. Otras condiciones: el dolor de espalda superior puede desarrollarse junto con otras condiciones médicas no relacionadas con la columna vertebral. Por ejemplo:

  • Reflujo ácido (ERGE)
  • Úlcera
  • Condiciones cardíacas, como angina

Estructura anatómica y dolor de espalda superior

La parte superior de la espalda (columna torácica) es mucho más estable que el cuello (columna cervical) y la parte baja de la espalda (columna lumbar). No se mueve tanto como lo hacen porque uno de sus principales trabajos es proteger los órganos internos del cofre. Lo hace junto con las costillas, que están unidas a las vértebras torácicas.

Debido a que la columna torácica no se mueve tanto, es menos propensa a los problemas de las articulaciones y los discos que más comúnmente afectan el cuello y la espalda baja. Eso no significa que no pueda tener una hernia de disco que le cause dolor en la parte superior de la espalda, pero es mucho menos común.

También es menos común tener problemas degenerativos en la columna torácica. El cuello y la parte baja de la espalda se mueven más, por lo que las articulaciones y los discos pueden desgastarse antes del uso, uso excesivo y mal uso.