Podcast: ¿Qué precio nos cobran los mensajes de texto?

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En este episodio del Psych Central Show, los presentadores Gabe Howard y Vincent M. Wales dan la bienvenida a la Dra. Lori Russell-Chapin, quien comparte sus experiencias trabajando en el campo del neurofeedback. Específicamente, habla sobre cómo la tecnología, especialmente el uso intenso de la tecnología portátil, como los mensajes de texto en los teléfonos inteligentes, está afectando nuestro cerebro. El Dr. Russell-Chapin describe las diferencias que se pueden ver en las ondas cerebrales de un texteador pesado en comparación con un cerebro de línea de base "normal", cómo parece que estamos perdiendo nuestras habilidades paralingüísticas y ofrece información sobre las formas en que podemos lograr un mejor equilibrio en nuestras vidas al cambiar la forma en que usamos dicha tecnología.

Aspectos destacados del programa de mensajes de texto:

"El adolescente promedio envía mensajes de texto más de cien veces al día". ~ Dra. Lori Russell-Chapin

[1:13] Cómo los mensajes de texto están cambiando la estructura y función de nuestro cerebro.

[6:41] ¿Estamos perdiendo nuestras habilidades paralingüísticas debido a los mensajes de texto?

[11:30] ¿Cómo se entra en el campo del estudio de la función cerebral?

[12:51] ¿Qué queremos decir con "desregulación" del cerebro?

[14:04] ¿Cómo sabemos cuál es la línea de base adecuada para la función cerebral?

[18:47] ¿Cómo logramos un mejor equilibrio?

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Acerca de nuestro invitado

La Dra. Lori Russell-Chapin es profesora de educación para consejeros y profesora e investigadora galardonada en la Universidad de Bradley en Peoria, Illinois. Fue la presidenta del Departamento de Liderazgo en Educación, Servicios Humanos y Consejería durante doce años y la Decana Asociada de la Facultad de Ciencias de la Educación y la Salud durante 16 años. Actualmente es codirectora del Center for Collaborative Brain Research.

El Dr. Russell-Chapin ha publicado y presentado extensamente en el ámbito local, regional, nacional e internacional. Es coautora de ocho libros sobre prácticas / pasantías, supervisión, resolución de conflictos, duelo y pérdida, neurofeedback y neuroconsejería. El Dr. Russell-Chapin es un LCPC (IL), CMHCC, Supervisor Clínico Aprobado (ACS) y Certificado por la Junta en Neurofeedback (BCN). El Dr. Russell-Chapin continúa impartiendo cursos de asesoramiento clínico para graduados. Lori está en la práctica privada a tiempo parcial con su esposo, el Dr. Ted Chapin. Fue nombrada Educadora Consejera Nacional del Año Linda Seligman de AMHCA. En 2017, Lori recibió el premio Garry R. Walz Trailblazer de la Asociación Estadounidense de Consejería Internacional por su trabajo en neuroconsejería.

Acerca de los presentadores de podcasts del programa Psych Central

Gabe Howard es un escritor y orador galardonado que vive con trastornos bipolares y de ansiedad. Además de presentar The Psych Central Show, Gabe es editor asociado de .com. También dirige una comunidad de Facebook en línea, The Positive Depression / Bipolar Happy Place, y lo invita a unirse. Para trabajar con Gabe, visite su sitio web, gabehoward.com.

Vincent M. Wales es un ex consejero de prevención del suicidio que vive con un trastorno depresivo persistente. Además de ser coanfitrión de The Psych Central Show, Vincent es el autor de varias novelas premiadas y el creador del héroe disfrazado Dynamistress. Visite sus sitios web en www.vincentmwales.com y www.dynamistress.com.