Realidad vs fantasía

A veces, es difícil pasar del pasado. Cuando tienes una discusión, no siempre es fácil saber qué es real y qué es falso. Sin embargo, este es un tema extremadamente importante para las relaciones, ya que debe saber cómo saber qué sucede en realidad si desea solucionarlo. Si ambos están atrapados en puntos de vista opuestos, entonces nunca podrán ponerse de acuerdo sobre una realidad objetiva. Desafortunadamente, llegar a una conclusión compartida rara vez es fácil en una pelea, y estas peleas pueden terminar llevándote a una ruptura en poco tiempo.

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La realidad es técnicamente el estado de las cosas tal como existen. Las personas usan sus sentidos como el oído y la vista para discernir la realidad. Mientras tanto, las fantasías son ideas que no tienen una base en la realidad. Básicamente son algo creado por tu imaginación. Pueden estar inspirados por la realidad, pero no se limitan a ella. Además, las ilusiones son una creencia o idea falsa. Pueden ser una impresión o apariencia engañosa sobre el tema.

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Realidad vs. Fantasía en las relaciones

Hay algunos escenarios en los que puede encontrar problemas con la realidad frente a la fantasía en su relación. Cubriremos algunas de las opciones más básicas.

Ejemplo uno

Rompiste con alguien por una razón. Quizás la relación no se estaba moviendo lo suficientemente rápido, o quizás había alguna señal de que no iba a funcionar. Cualquiera sea el caso, ya no están juntos. Mientras ahora está separado, sigue pensando en todas las cosas buenas de estar juntos. Recuerdas las largas caminatas, las increíbles noches en la cama y las noches de cine. A medida que pasa el tiempo, continúas recordando solo los aspectos buenos de la relación. Te olvidas de todas las cosas malas que te hicieron salir, y comienzas a preguntarte por qué ya no estás con él. En poco tiempo, estás hablando con él y estás de vuelta en una relación. Pasa otro mes y estás separado de nuevo, y te duele solo. El ciclo continúa mientras sigues olvidando las cosas malas y enfocándote en lo bueno.

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Cada vez que regresas en este escenario, básicamente estás recordando la fantasía de cómo eran las cosas. Sin embargo, no estás completamente equivocado, por lo que realmente es más una ilusión. Tus recuerdos son ilusiones engañosas porque solo puedes concentrarte en las partes buenas de la relación. No importa cuánto lo intentes, parece que no puedes recordar la realidad. Hasta que pueda recordar la realidad, continuará siendo arrojado nuevamente a la ilusión y pasará por el proceso de ruptura de maquillaje nuevamente.

Ejemplo dos

En este ejemplo, has conocido a alguien, te has enamorado de él y has comenzado a pensar en el futuro. Conocen a las familias de los demás, buscan un compromiso y se vuelven aún más íntimos. La estás pasando increíblemente bien, pero te olvidas de todas las pequeñas cosas que te molestan. Como estás envuelto en el torbellino romántico, te resulta difícil notar los pequeños detalles que te preocupan o te incomodan.

Podría llevar algunos días o algunos meses. En algún momento, tus ilusiones se dejan de lado y te das cuenta de que estabas viviendo en una fantasía. Con un dolor intenso y repentino, te das cuenta de que la relación nunca fue lo que pensabas. No sabes cuánto de eso era cierto, pero sabes que era lo suficientemente falso como para sentirte engañado.

Aún así, intenta concentrarse en las cosas buenas y lucha por admitir la verdad ante usted mismo. En algún momento, debe recordar por qué no funcionó y que había razones por las que no funcionó.

Ejemplo tres

En este ejemplo, conoces a la persona perfecta, pero descubres que la toman. Es posible que haya sabido que fueron tomados desde el primer día, o puede que lo haya descubierto meses después de haberse conectado. De cualquier manera, te encontrarás con algunos problemas. En este momento, puede pensar que significa el mundo para ellos. Obviamente, corren un enorme riesgo al estar con usted. La conexión debe ser extremadamente única o enorme para que corran ese riesgo, ¿verdad?

Incorrecto. En poco tiempo, comienzas a escuchar las excusas normales. No pueden hacer la cita por su pareja o hijos. O bien, hiciste lo inteligente y terminaste la relación. Le dijiste que podría recuperarte si se separaban. Te dijo que te quedaras soltero y lo esperaras, pero sigues esperando. Con cualquiera de las dos opciones, te esperan con promesas incumplidas. Estás viviendo en una fantasía en la que esperas que deje a su pareja, pero la realidad es que él nunca se va a ir.

Comprendemos completamente si estás en esta situación. No sabías que se lo llevaron, así que te enamoraste de él sin sospechar nada. Una vez que te enamoras de alguien, es difícil dejar de enamorarse de él. Desafortunadamente, esta situación lleva fácilmente a fantasías drásticas. Si bien sabes que es ilógico, una parte de ti imagina que dejará a su familia e hijos por ti. Aunque sabes que esto no sucederá, tu corazón no quiere escuchar la realidad.

Comprender la realidad vs. Fantasía

Cuando te quedas confundido sobre lo que es la realidad, entonces debes dar un paso atrás. Es fácil dejarse llevar cuando estás enamorado, por lo que debes concentrarte en los hechos. Necesitas recordar los buenos tiempos y los malos. Si rompió con la persona, escriba las razones por las que terminó las cosas en este momento. Cuando te envuelvas en la fantasía más adelante, puedes releer esta nota para ti mismo y recordar exactamente cómo era la realidad de la relación.

Su objetivo principal es centrarse en la realidad detrás de la relación para bien o para mal. Tus pensamientos y sentimientos pueden racionalizarse, pero lo que ves y oyes no. Mire los hechos sin ninguna excusa o ilusión. Piensa por qué la relación no funcionó y las banderas rojas que te hicieron salir. Cuando sepa cómo era realmente la relación, puede comenzar a determinar si deben estar juntos o no.