La arteterapia puede aliviar la depresión severa
En un nuevo estudio sueco, los pacientes con depresión severa y moderadamente severa mostraron una mejora significativa después de 10 sesiones de arteterapia individual en comparación con los del grupo de control.
La investigación fue realizada por la terapeuta ocupacional y artística con licencia Christina Blomdahl, Ph.D., como parte de su disertación en la Academia Sahlgrenska de la Universidad de Gotemburgo en Suecia.
Blomdahl reclutó a 43 pacientes con depresión severa o moderadamente severa para participar en la arteterapia práctica individual que ella misma había desarrollado. El grupo de control incluyó a 36 personas con los mismos niveles de depresión pero que no participaron en la terapia artística.
La mayoría de los participantes del estudio estaban tan debilitados por su depresión que no habían podido trabajar. Todos los participantes recibieron diferentes combinaciones de medicamentos, terapia cognitivo-conductual, terapia psicodinámica y fisioterapia.
La arteterapia individual se llevó a cabo en psiquiatría o atención primaria y fue realizada por un terapeuta especialmente capacitado. Cada sesión comenzó con una breve sesión informativa y un ejercicio de relajación. Los pacientes utilizaron una variedad de herramientas artísticas, como crayones y acuarelas, y todas las lecciones siguieron un plan de estudios predeterminado.
“Siguieron el manual que había creado para asegurar que fuera científico, pero aunque a todos se les dio el mismo tema para continuar, los pacientes respondieron de manera muy diferente a los ejercicios”, dijo Blomdahl.
"Los materiales eran simples, lo que permitía a las personas hacer garabatos y sentirse libres de expresarse de la manera que quisieran, y luego hablaban sobre la imagen y su significado para el participante".
Después de participar en 10 sesiones de tratamiento de una hora de duración, los pacientes habían mejorado en un promedio de casi cinco puntos en una escala de calificación utilizada para la depresión. Algunos de los factores evaluados fueron la ansiedad, el sueño, la iniciativa y la implicación emocional.
Estas calificaciones mejoradas son un gran impulso para los pacientes con depresión, lo que a menudo conduce a un cambio notable en la vida cotidiana y quizás a la capacidad de regresar al trabajo. No se observaron cambios en el grupo de control.
“La conclusión es que fue la arteterapia la que facilitó su mejora”, dijo Blomdahl. “El punto focal fue que las personas sentían que se estaban conociendo a sí mismas; que la imagen servía como un espejo donde podías ver y hacer nuevos descubrimientos sobre ti mismo, un poco como cobrar vida ".
“Incluso las personas que no experimentaron ningún beneficio directo del tratamiento habían mostrado una mejoría. Pintar imágenes basadas en temas y discutir las imágenes con el terapeuta promueve la autorreflexión y la estimulación cerebral que tiene lugar fuera de la mente consciente ”, dijo.
“Tengo la esperanza de que la arteterapia se vuelva a utilizar en el cuidado de la salud. Basado en los requisitos de evidencia, ha sido más o menos descartado por la psiquiatría, pero este es uno de los estudios más grandes que se han realizado en esta área, y es un paso que puede llevar a que más personas se capaciten en él y el método que se está utilizando de nuevo."
Fuente: Universidad de Gotemburgo
