El plan de mensajes de texto combate la diabetes
Investigadores de la Universidad de Michigan dicen que los mensajes de texto entregados en el teléfono de una persona pueden hacerla más consciente de su riesgo de diabetes y más probabilidades de hacer cambios de comportamiento relacionados con la dieta y perder peso.
Los hallazgos provienen de un estudio de personas que se inscribieron en el servicio de mensajes de texto personalizados, txt4health, que se puso a prueba en Detroit y Cincinnati.
Los participantes dijeron que el programa gratuito de educación móvil los hizo más conscientes de su diabetes y del riesgo general para la salud. Creían que esta conciencia les ayudaba a evitar comportamientos poco saludables y, en cambio, eligieron una alternativa mejor, ya sea comida, bebida o actividad.
Si bien el programa txt4health pareció funcionar bien para quienes lo completaron, solo el 39 por ciento se mantuvo durante las 14 semanas.
Los hallazgos de los dos nuevos estudios se publican en línea en la Revista de investigación médica en Internet.
“Descubrimos que este método de intervención sanitaria tenía el potencial de influir significativamente en los hábitos de salud de las personas y tener un gran alcance; sin embargo, la participación sostenida de los participantes durante las 14 semanas fue menor de lo deseado”, dice la autora principal de ambos estudios, Lorraine R. Buis, Ph. RE.
“Está claro que un programa de mensajes de texto puede no ser apropiado para todos; sin embargo, para un gran subconjunto de personas, esta puede ser una estrategia factible, aceptable y útil para motivar cambios de comportamiento positivos ".
La mayoría de los participantes informaron que después de completar el programa, eran más propensos a reemplazar las bebidas azucaradas con agua (78 por ciento), comer una pieza de fruta fresca en lugar de postre (74 por ciento), sustituir una ensalada pequeña por papas fritas o papas fritas cuando salían a cenar ( 76 por ciento), compre alimentos más saludables cuando vaya de compras (80 por ciento) y coma más alimentos a la parrilla, horneados o asados en lugar de fritos (76 por ciento).
La mayoría de los encuestados también informó que los mensajes de texto eran fáciles de entender (100 por ciento), que el programa los hizo conscientes de su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 (88 por ciento) y más conscientes de sus hábitos dietéticos y de actividad física (89 por ciento). ).
El 88 por ciento también dijo que disfrutaba participar en el programa.
La iniciativa es un gran programa basado en mensajes de texto centrado en la salud pública que tiene como objetivo aumentar la conciencia sobre el riesgo de diabetes tipo 2, así como facilitar el autocontrol semanal del peso y la actividad física para reducir el riesgo de diabetes.
Ambos pilotos contaron con el apoyo de la Oficina del Coordinador Nacional de Tecnología de la Información en Salud.
En Detroit, el programa estuvo a cargo de Southeast Michigan Beacon Community y el programa de Cincinnati fue dirigido por Greater Cincinnati Beacon Collaborative. Los grupos lanzaron txt4health como parte de la campaña de cada ciudad para educar al público sobre la diabetes y la prevención.
Los investigadores inscribieron a 1.838 participantes en el programa a los que se les pidió que respondieran preguntas de antecedentes para obtener consejos y recomendaciones de salud personalizados durante 14 semanas. En general, aproximadamente el 74 por ciento de los participantes completaron la evaluación del riesgo de diabetes, el 89 por ciento realizó un seguimiento de su peso y el 55 por ciento informó sobre su actividad física al menos una vez durante el programa.
“Los programas de mensajes de texto pueden ser una herramienta útil cuando se utilizan como un componente en una campaña de salud pública de base amplia”, dice Buis.
“Sin embargo, se puede advertir la dependencia exclusiva de esta estrategia cuando se dirige a una población en general porque el nivel de participación individual varía ampliamente.
"Necesitamos seguir explorando formas de mejorar las tasas de retención entre los participantes".
Fuente: Universidad de Michigan
