Los horarios de sueño irregulares predicen un aumento del riesgo de suicidio en los adolescentes
Los resultados indican que una muestra de estudiantes de pregrado activamente suicidas tuvo un retraso promedio en la hora de acostarse de 2:08 a.m .; tiempo total de sueño restringido de 6,3 horas; y horarios de sueño muy variables, con el tiempo medio de inicio del sueño que varía en tres horas y el tiempo de compensación del sueño varía en 2.8 horas. Sin embargo, teniendo en cuenta la gravedad de la depresión inicial, la variabilidad del sueño fue la única medida del sueño para predecir individualmente los aumentos en el riesgo de suicidio en una semana y tres semanas. La irregularidad del sueño también fue la única variable relacionada con el sueño para predecir una mayor labilidad del estado de ánimo, que a su vez predijo síntomas suicidas elevados.
"Hasta donde sabemos, este es el primer estudio que evalúa la asociación única entre el sueño y el riesgo de suicidio utilizando una evaluación objetiva del sueño y un diseño de estudio prospectivo", dijo la investigadora principal Rebecca Bernert, PhD, miembro del departamento de psiquiatría y ciencias del comportamiento. en la Universidad de Stanford. “Descubrimos que un alto grado de irregularidad en el sueño predijo un aumento de los síntomas suicidas, lo que confiere un riesgo más allá de la influencia de la depresión. Dado que la relación entre las alteraciones del sueño y el suicidio parece existir independientemente del estado de ánimo depresivo, proponemos que las alteraciones del sueño pueden, en cambio, conferir riesgo a través de una alteración de la regulación del estado de ánimo y una mayor labilidad del estado de ánimo ".
El estudio de tres semanas se realizó en el Laboratorio de la Universidad Estatal de Florida para el Estudio de la Psicología y Neurobiología de los Trastornos del Estado de Ánimo, el Suicidio y Condiciones Relacionadas. Bernert y el director del laboratorio Thomas Joiner, PhD, estudiaron a 49 estudiantes universitarios con tendencias suicidas activas entre las edades de 19 y 23 años; El 71 por ciento eran mujeres.
La gravedad de los síntomas se evaluó al inicio, una semana y tres semanas utilizando el Inventario de depresión de Beck y la Escala de suicidio de Beck. Los datos del sueño se obtuvieron mediante actigrafía de muñeca durante una semana, y la variabilidad del sueño se calculó como la desviación estándar de los inicios y compensaciones del sueño, sumados. La labilidad del estado de ánimo se evaluó en el mismo período de tiempo utilizando calificaciones del estado de ánimo en una escala analógica visual diaria.
Según Bernert, identificar la irregularidad del sueño como un factor de riesgo independiente para la ideación suicida podría tener importantes implicaciones clínicas.
"En comparación con otros factores de riesgo de suicidio, como un intento de suicidio pasado, la alteración del sueño es modificable, a menudo visible y susceptible de tratamiento", dijo. "De esta manera, el estudio del sueño puede informar la evaluación del riesgo de suicidio y representar una oportunidad de intervención clínicamente única".
En 2007, Bernert y Joiner publicaron una revisión de la literatura sobre trastornos del sueño y riesgo de suicidio en la revista Enfermedad neuropsiquiátrica y tratamiento. Entre varias teorías, se propuso que factores neurobiológicos subyacentes, como la neurotransmisión serotoninérgica, desempeñaran un papel en la relación entre el sueño y el suicidio, aunque esto aún no se ha probado.
Fuente: EurekAlert
