Un equilibrio deficiente entre el trabajo y la vida personal está vinculado a una mala salud

Una nueva investigación de Alemania encuentra que los adultos que trabajan con un equilibrio deficiente entre el trabajo y la vida tienen más probabilidades de reportar una mala salud general.

Con pocas horas al día, los adultos que trabajan pueden enfrentarse a múltiples desafíos, incluidos plazos, obligaciones financieras y responsabilidades familiares urgentes. Estas situaciones pueden crear un conflicto entre el trabajo y la vida y afectar negativamente la participación de una persona en su trabajo, familia y vida social, señalan los investigadores.

Esta incapacidad para equilibrar el trabajo y las demandas de la vida puede tener un efecto adverso en la salud, añaden los investigadores.

Para examinar las asociaciones entre el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y la salud autoinformada entre hombres y mujeres trabajadores en Europa, un equipo de investigadores de la Universität Bielefeld y el Instituto Leibniz para la Investigación en Prevención y Epidemiología-BIPS en Alemania analizaron datos de la VI Condición Laboral Europea Encuesta, realizada en 2015.

Se pidió a los participantes de la encuesta que informaran sobre su salud general, qué tan bien encajaban sus horas de trabajo con los compromisos familiares o sociales fuera del trabajo, y una descripción general de su empleo. La encuesta incluyó respuestas de 32 275 adultos en 30 países.

Según el análisis de los investigadores, los trabajadores que informaron de un equilibrio entre el trabajo y la vida privada tenían el doble de probabilidades de informar también de una mala salud.

Esta asociación fue ligeramente más alta entre las mujeres que entre los hombres, aunque los hombres en general eran más propensos a reportar un equilibrio entre la vida laboral y personal deficiente, encontró el análisis.

Era más probable que los hombres informaran sobre horas de trabajo semanales más largas que las mujeres, pero era más probable que los hombres determinaran sus horas de trabajo ellos mismos, mientras que las mujeres solían fijar sus horas en la empresa.

“Las expectativas de comportamiento tradicionales y sociales de hombres y mujeres, donde las mujeres son responsables de las actividades de cuidado y del hogar y los hombres son responsables del trabajo remunerado, pueden explicar el desequilibrio de género entre el trabajo y la vida y los resultados de salud adversos que observamos”, dijo Aziz Mensah, un doctorado investigador de la Universidad de Bielefeld y autor principal del estudio.

Los investigadores también compararon los conflictos entre la vida laboral y personal y la mala salud en todas las regiones de Europa. Los hombres y mujeres trabajadores de los países nórdicos, incluidos Suecia, Dinamarca, Finlandia y Noruega, fueron los más propensos a reportar un buen equilibrio entre la vida laboral y personal (85,6 por ciento para los hombres y 86,9 por ciento para las mujeres). Por el contrario, los trabajadores y trabajadoras del sur de Europa, incluidos Grecia, España, Italia, Portugal, Chipre y Malta, fueron los menos propensos a reportar un buen equilibrio entre la vida laboral y personal (80,99 por ciento para los hombres y 76,48 por ciento para las mujeres).

"Las largas jornadas de trabajo, el aumento de la participación psicológica en el trabajo, los horarios de trabajo inflexibles y la sobrecarga de roles pueden contribuir al conflicto entre la vida laboral y personal entre los empleados", dijo el coautor, el Dr. Nicholas Kofi Adjei del Instituto Leibniz para la Investigación en Prevención y Epidemiología-BIPS. .

"Las variaciones en las políticas socioeconómicas comunes a varios países, como la licencia parental, el apoyo al cuidado de niños y ancianos y las políticas generales de bienestar e igualdad, también pueden tener un efecto en el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar".

Los hallazgos del estudio demuestran la necesidad de que las organizaciones y los formuladores de políticas brinden condiciones de trabajo y políticas sociales que permitan a los adultos lidiar con demandas en competencia del trabajo y las actividades familiares sin un efecto negativo en la salud, según los investigadores.

Los investigadores señalan que, dado que el equilibrio entre el trabajo y la vida personal se evaluó mediante una sola pregunta que preguntaba a los participantes si las horas de trabajo encajaban con los compromisos familiares o sociales, esto puede no abarcar todos los factores contribuyentes, pero agregó que sí sirve como un indicador importante. Como se utilizaron los datos autoinformados, las medidas individuales de salud general también pueden diferir entre países, concluyeron.

El estudio fue publicado en la revista de acceso abierto. Salud Pública de BMC.

Fuente: BioMed Central