Las tareas domésticas aumentan el estrés de las personas con salario doble
Los investigadores de la USC observaron cómo los cónyuges masculinos y femeninos se recuperan de las cargas del trabajo y cómo las parejas equilibran sus tareas domésticas y su tiempo de ocio.
El informe se encuentra en el Revista de psicología familiar.
En el estudio, los investigadores siguieron a 30 hogares con ingresos dobles. Las parejas tenían una edad promedio de 41 años y las familias tenían al menos un hijo de entre ocho y diez años.
Los resultados pintan una imagen pesimista del matrimonio, dijo el autor principal, el Dr. Darby Saxbe, becario postdoctoral en el Departamento de Psicología del Dornsife College de la USC.
“Su adaptación biológica al estrés parece más saludable cuando su pareja tiene que sufrir las consecuencias: más tareas domésticas para los maridos, menos tiempo libre para las esposas”, dijo Saxbe.
Tanto para los esposos como para las esposas, hacer más tareas domésticas mantuvo los niveles de cortisol más altos al final del día. En otras palabras, hacer las tareas del hogar parecía limitar la capacidad del cónyuge para recuperarse de un día de trabajo.
Para las esposas, los perfiles de cortisol eran más saludables si los esposos pasaban más tiempo haciendo las tareas del hogar. Para los maridos, por el contrario, tener más tiempo libre se relacionó con un nivel de cortisol más saludable, pero solo si sus esposas también pasaban menos tiempo en el ocio.
“El resultado muestra que la forma en que las parejas pasan el tiempo en casa, no solo la forma en que tú pasas el tiempo, sino también la forma en que tu pareja pasa el tiempo, tiene implicaciones reales para la salud a largo plazo”, dijo Saxbe.
Los niveles de cortisol pueden afectar el sueño, el aumento de peso, el agotamiento y la resistencia inmunitaria debilitada.
Uno de los estudios anteriores de Saxbe se centró en las relaciones matrimoniales, el estrés y el trabajo. Su investigación encontró que las mujeres casadas más felices mostraban patrones de cortisol más saludables, mientras que las mujeres que informaron insatisfacción matrimonial tenían perfiles de cortisol más planos, que se han asociado con el estrés crónico.
Las calificaciones de satisfacción conyugal de los hombres, por otro lado, no estaban conectadas con sus patrones de cortisol.
"La calidad de las relaciones marca una gran diferencia en la salud de una persona", dijo Saxbe. "Dividir las tareas del hogar de manera justa con su pareja puede ser tan importante como comer sus verduras".
Fuente: Universidad del Sur de California
