Los teléfonos móviles pueden obstaculizar las conexiones sociales a la hora de la cena

Una nueva investigación encuentra que tener su teléfono inteligente presente durante la cena puede dañar las interacciones sociales y dificultar el disfrute. Una solución simple es mantener el teléfono alejado o hacer que vibre.

Los expertos dicen que el antiguo cargo de "mantener los codos fuera de la mesa" ahora puede ser reemplazado por "sacar el teléfono de la mesa".

La investigación se presentará en la Convención Anual de la Sociedad de Personalidad y Psicología Social.

Los investigadores revisaron la suposición de que participar en el uso del teléfono durante las interacciones sociales puede reducir la felicidad. El nuevo estudio, sin embargo, es el primer experimento de campo que recopila datos empíricos para probar el punto.

Ryan Dwyer (Universidad de Columbia Británica), Elizabeth Dunn (Universidad de Columbia Británica) y Kostadin Kushlev (Universidad de Virginia) evaluaron a 304 personas en un experimento de campo en un restaurante.

Se asignaron al azar grupos de tres a cinco amigos o familiares a la condición de teléfono o sin teléfono en un café local. Después de la comida, los participantes respondieron preguntas sobre su experiencia.

Dwyer y sus colegas encontraron que los participantes disfrutaban menos de una comida con amigos y familiares cuando los teléfonos estaban presentes que cuando los teléfonos estaban ausentes.

No es necesario que los teléfonos estén completamente prohibidos, según Dwyer, autor principal del estudio.

"Probablemente no arruinará su vida social si usa su teléfono de vez en cuando en la cena, pero el uso frecuente del teléfono durante tales interacciones sociales podría afectar su bienestar con el tiempo", dijo Dwyer.

Siguieron su experimento a través de un muestreo de experiencias, donde pidieron a las personas que informaran lo que habían estado haciendo y sintiendo durante los últimos 15 minutos. Ese estudio nuevamente mostró que las personas disfrutaban menos de las interacciones cara a cara si habían estado usando sus teléfonos.

“El solo hecho de tener los teléfonos disponibles hace que las personas se sientan más distraídas”, dijo Dunn, quien presentará la investigación en la convención.

"Por lo tanto, al guardar los teléfonos durante las interacciones sociales, podemos aumentar nuestras probabilidades de conectarnos realmente con las personas que nos rodean".

Fuente: Sociedad de Personalidad y Psicología Social.