La prevención de caídas beneficia a todos los grupos de edad
Sabías ...
Una de las diez principales causas de muerte en los Estados Unidos incluye las lesiones sufridas por la caída. Aprender a prevenir una caída beneficia a personas de cualquier edad: niños, adultos y personas mayores. Las siguientes estadísticas hacen eco de la importancia de este tema.
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Ahora, considere el creciente número de personas de todas las edades que practican deportes como la escalada, el buceo, el esquí, el ciclismo, etc. ¡Se podría decir que caerse ha adquirido un nuevo significado a medida que los deportes alcanzan nuevas alturas!
Por qué la gente cae
Muchas veces la caída puede evitarse simplemente al darse cuenta de por qué la gente se cae.
A veces, los problemas físicos son una causa fundamental, como la visión deficiente, la dificultad del equilibrio que afecta la marcha, la inestabilidad física general o los efectos secundarios de los medicamentos que pueden causar somnolencia o mareos. Por supuesto, ciertas enfermedades, como la osteoporosis (huesos porosos) pueden aumentar las lesiones sufridas como resultado de una caída.
Otra causa a tener en cuenta es el medio ambiente: nuestros hogares, dónde trabajamos, etc. Afortunadamente, muchos de los factores ambientales que pueden causar una caída a menudo son controlables. Por ejemplo: iluminación adecuada, eliminación del desorden o simplemente usar zapatos con suelas amigables para la tracción.
