Nuestra forma de pensar sobre el envejecimiento influye en la salud
Una nueva investigación encuentra que la actitud de una persona hacia el envejecimiento puede afectar tanto su salud física como cognitiva en el futuro.
Los investigadores del Trinity College de Dublín llevaron a cabo el Estudio longitudinal irlandés sobre el envejecimiento (TILDA) y descubrieron que los participantes con actitudes positivas hacia el envejecimiento habían mejorado su capacidad cognitiva.
Por el contrario, las actitudes negativas hacia el envejecimiento afectaron la salud física y cognitiva en años posteriores, revela una nueva investigación.
Los hallazgos importantes de la investigación incluyen:
- los adultos mayores con actitudes negativas hacia el envejecimiento tenían una velocidad de marcha más lenta y peores capacidades cognitivas dos años después, en comparación con los adultos mayores con actitudes más positivas hacia el envejecimiento;
- esto fue así incluso después de que se contabilizaron los medicamentos, el estado de ánimo, las circunstancias de su vida y otros cambios de salud de los participantes que habían ocurrido durante el mismo período de dos años;
- además, las actitudes negativas hacia el envejecimiento parecían afectar la forma en que interactuaban las diferentes condiciones de salud. Por ejemplo, los adultos mayores frágiles corren el riesgo de sufrir múltiples problemas de salud, incluido un deterioro cognitivo.
En la muestra de TILDA, los participantes frágiles con actitudes negativas hacia el envejecimiento tenían peor cognición en comparación con los participantes que no eran frágiles. Sin embargo, los participantes frágiles con actitudes positivas hacia el envejecimiento tenían el mismo nivel de capacidad cognitiva que sus compañeros no frágiles.
Los resultados de la investigación aparecen en la revista Personalidad y diferencias individuales.
La investigadora principal, la Dra. Deirdre Robertson, comentó: “La forma en que pensamos, hablamos y escribimos sobre el envejecimiento puede tener efectos directos sobre la salud. Todo el mundo envejecerá y si las actitudes negativas hacia el envejecimiento se llevan a cabo a lo largo de la vida, pueden tener un efecto perjudicial y mensurable en la salud mental, física y cognitiva ".
“Los investigadores y los formuladores de políticas pueden trabajar juntos para desarrollar e implementar intervenciones en toda la sociedad para apuntar a las actitudes y quizás, en última instancia, encontrar formas novedosas de mantener la salud en el futuro”, dijo la Dra. Rose Anne Kenny, investigadora principal del estudio TILDA.
Los investigadores creen que la información obtenida de TILDA brinda una oportunidad única para estudiar las actitudes hacia el envejecimiento. El estudio fue distintivo ya que siguió los cambios de salud a lo largo del tiempo en una muestra representativa a nivel nacional de adultos mayores que viven en la comunidad.
Aunque las personas viven más tiempo, las actitudes sociales hacia el envejecimiento son predominantemente negativas. Por lo tanto, los descubrimientos tienen implicaciones importantes para los medios, los responsables políticos, los profesionales y la sociedad en general.
Comprender que la actitud puede desempeñar un papel en la salud durante toda la vida puede ayudar a los formuladores de políticas a desarrollar estrategias comunitarias que puedan mejorar la calidad de vida en los años posteriores.
Fuente: Trinity College Dublin / EurekAlert
