El entrenamiento marino puede requerir más resistencia mental que física
Un nuevo estudio sugiere que cuando se trata de completar el entrenamiento de la Infantería de Marina, los factores psicológicos pueden ser más importantes que los resultados del rendimiento físico.
El ejército de los EE. UU. Tiene una necesidad constante de miembros del servicio que puedan servir en unidades militares de élite y especializadas, como el Cuerpo de Marines. Sin embargo, la tasa de abandono de estas fuerzas es alta debido al entrenamiento muy riguroso.
Para ayudar a determinar los predictores de éxito o fracaso en el entrenamiento militar de élite, Leslie Saxon, MD, directora ejecutiva del Centro de Computación Corporal de la Universidad del Sur de California (USC) y los investigadores del Centro de Computación Corporal monitorearon la actividad física y psicológica de tres clases consecutivas de infantes de marina y marineros inscritos en un curso de formación especializada de 25 días.
Los hallazgos se publican en el Journal of Medical Internet Research mHealth y uHealth.
Un total de 121 alumnos participaron en el estudio, pero solo un poco más de la mitad (64) completaron con éxito el curso.
En general, los investigadores no encontraron ningún vínculo entre terminar el curso y el rendimiento en los estándares de entrenamiento físico, como caminatas o entrenamiento acuático. Los marcadores físicos como la frecuencia cardíaca o el estado del sueño tampoco influyeron.
Más bien, el mayor determinante fue mental. Los alumnos que se identificaron a sí mismos como extrovertidos y con un afecto positivo (la capacidad de cultivar una actitud alegre y confiada) tenían más probabilidades de completar el curso.
"Estos hallazgos son novedosos porque identifican rasgos que no se asocian típicamente con el desempeño militar, lo que demuestra que los factores psicológicos importaban más que los resultados del desempeño físico", dice Saxon, quien también es cardiólogo en Keck Medicine de la USC y profesor de medicina (académico clínico). en la Escuela de Medicina Keck de la USC.
Además, los investigadores pudieron identificar los factores de estrés psicológico que provocaron la deserción del curso. Los aprendices suelen dejar de fumar antes de un ejercicio de entrenamiento acuático estresante o después de informar un aumento del dolor emocional o físico y una disminución de la confianza. Esto llevó a los investigadores a poder predecir quién abandonaría el curso con uno o dos días de anticipación.
Si bien Saxon ha estado estudiando el desempeño humano en atletas de élite durante 15 años, este fue su primer estudio que involucró a militares. Se asoció con el Instituto de Tecnologías Creativas de la USC, que ha establecido programas de investigación militar, para ejecutar el estudio con una empresa de entrenamiento en Camp Pendleton, California, que entrena a los marines en reconocimiento anfibio. Por lo general, solo alrededor de la mitad de los participantes terminan la capacitación.
Antes de que los alumnos tomaran el curso, los investigadores habían recopilado evaluaciones de personalidad de referencia, evaluando el tipo de personalidad, el procesamiento emocional, la perspectiva de la vida y la atención plena. Luego, los investigadores proporcionaron a los sujetos un iPhone y Apple Watch, y una aplicación móvil especialmente diseñada para recopilar medidas diarias continuas del estado mental, el dolor físico, la frecuencia cardíaca, la actividad, el sueño, la hidratación y la nutrición de los participantes durante el entrenamiento.
La aplicación móvil también incitó a los alumnos a responder encuestas diarias sobre el dolor físico y emocional, el bienestar y la confianza en la finalización del curso y el apoyo del instructor.
“Este estudio, el primero en recopilar datos continuos de las personas a lo largo de un entrenamiento, sugiere que puede haber intervenciones que los militares pueden tomar para reducir el número de abandonos”, dice Saxon.
"Estos datos podrían ser útiles en el diseño de futuros cursos de capacitación para infantes de marina y otras unidades militares para aumentar el número de miembros del servicio de élite, así como para proporcionar información sobre cómo ayudar a los atletas y otros deportistas de alto rendimiento a manejar los desafíos".
Saxon ya está probando si diversas intervenciones psicológicas o coaching podrían animar a más alumnos a permanecer en el curso.
Fuente: Universidad del Sur de California, Ciencias de la Salud
