¿Pueden las computadoras ayudar a las personas con depresión a recordar momentos felices?
La investigación emergente sobre las interacciones computadora-humano ha proporcionado un primer paso importante hacia la comprensión de cómo la tecnología informática podría usarse para ayudar a las personas con depresión a recordar recuerdos felices.
Mejorar la capacidad de recordar recuerdos positivos es una estrategia utilizada por los médicos cuando manejan los problemas de memoria de las personas con depresión. Este enfoque, entre otras cosas, ayuda a compensar el sesgo hacia el pensamiento negativo.
A pesar de lo común del enfoque, actualmente hay pocas tecnologías que se hayan diseñado específicamente para ayudar a las personas que experimentan problemas de memoria asociados con la depresión.
En un esfuerzo por resolver esta brecha, un equipo de investigadores de interacción humano-computadora de la Universidad de Lancaster y el Trinity College de Dublín, ha identificado varias áreas en las que la tecnología puede mejorar el proceso y ayudar a las personas a recuperarse de episodios depresivos.
Hicieron esto a través de entrevistas en profundidad con expertos en neuropsicología y terapias cognitivo-conductuales, y encontraron que la mayoría de las tecnologías existentes relacionadas con el apoyo de las deficiencias de la memoria se centran en las deficiencias "episódicas", que están estrechamente asociadas con afecciones como la demencia.
Los investigadores exploraron tres problemas de memoria en la depresión: sesgo negativo, generalización excesiva y positividad reducida.
"Los problemas de memoria en la depresión son fundamentalmente diferentes", dijo la Dra. Corina Sas, profesora de salud digital en la Universidad de Lancaster y una de las investigadoras del proyecto. “Su efecto no se siente a través de la pérdida de recuerdos episódicos, sino más bien a las dificultades para recuperar estos recuerdos entre los recuerdos de eventos generales y períodos de su vida.
"Las personas que viven con depresión no solo se benefician menos de los tipos de señales que generalmente se exploran en las investigaciones existentes sobre tecnología de la memoria, sino que estas señales también pueden ser contraproducentes".
Los investigadores identificaron varias áreas de oportunidad en las que la tecnología podría ayudar.
Éstos incluyen:
- el uso de "biosensores", que podrían ayudar a informar a las tecnologías sobre la mentalidad actual del usuario;
- tecnología que puede incitar activamente a los usuarios con recuerdos positivos a contrarrestar los pensamientos negativos;
- bancos de memoria positiva, que ayudan a las personas a capturar activamente recuerdos positivos a menudo anticipando y planificando eventos positivos;
- tecnologías que permiten la curación activa de recuerdos positivos.
“Serán importantes tecnologías novedosas que puedan adaptar la recuperación de recuerdos positivos al estado emocional actual del usuario”, dijo Sas.
“Podemos imaginar tecnologías que impulsen a las personas a identificar y recuperar recuerdos positivos como contraejemplos de cuando la gente está rumiando pensamientos negativos. Esto puede ayudar a mantener una perspectiva más equilibrada de la vida y ayudar a aumentar la accesibilidad y el valor de los recuerdos positivos ".
La nueva área de investigación tiene como objetivo informar a los especialistas que trabajan en el campo de la interacción humano-computadora sobre las limitaciones de las tecnologías de memoria existentes. Además, la investigación busca identificar factores a considerar al diseñar nuevas tecnologías para ayudar a las personas con depresión.
“Estos métodos podrían integrarse en una variedad de tecnologías de salud mental diferentes”, dijo Gavin Doherty, profesor asociado del Trinity College Dublin.
La investigación se presentará en la conferencia académica CHI2019 que se celebrará en Glasgow en mayo.
Fuente: Universidad de Lancaster / EurekAlert
