Hermano deprimido después de la ruptura

Desde Albania: Hola y gracias por leer esto. En julio pasado, mi hermano se casó con el amor de su vida. Habían estado juntos durante 10 años (desde que él tenía 20 y ella 19), vivieron juntos durante 2. Ella fue la primera y única chica con la que salió y estaba completamente comprometida con formar una familia con ella. En noviembre, su esposa comenzó un nuevo trabajo y en marzo de este año lo dejó. Está completamente devastado. Cuando sucedió, cortó todas las relaciones y no pudimos verlo ni hablar con él durante todo un mes. En ese momento él todavía esperaba que ella volviera con él y la estaba esperando en su casa. Cuando quedó claro que ella no volvería, se mudó a casa con la familia. Durante 2 semanas, simplemente se quedaba en la cama mirando al techo y no podía dormir por la noche. Mi madre y yo nos manteníamos cerca de él y cuando él quería, hablábamos y discutíamos con él lo que había sucedido. Al menos empezó a ir a trabajar. Es una persona muy introvertida y había invertido mucho en esa relación a expensas de otras relaciones en su vida. Tiene muy pocos amigos y no es muy cercano a sus familiares. Parecía que las cosas mejoraron un poco. Empezó a salir a veces y volvió a dormir. Han pasado 3 meses desde entonces, pero no es capaz de seguir adelante. Se ha vuelto a cerrar, no quiere hablar con nosotros, no sale, no le interesa nada. Estamos tratando de convencerlo de que vea a un psicólogo, pero no irá. Siente que su vida ya no tiene sentido y siente que se ahoga en esta vida. Ahora piensa que la única solución sería mudarse a otro país y comenzar una nueva vida. ¿Cómo podemos ayudarlo? ¿Qué más podemos hacer para hacerle ver que todavía hay vida por delante? ¿Qué podemos decirle? Gracias de antemano.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Aprecio lo difícil que es ver a un ser querido desanimarse tanto. Respetaría el hecho de que puede necesitar algo de tiempo para lamer sus heridas y aterrizar. Sin embargo, continuaría alentándolo y ofreciéndole oportunidades para que se una a usted para almorzar, ver películas y una fiesta. Tu amor y el cuidado de sus sentimientos se convertirán en un faro de luz a través de su oscuridad.

Anímelo a que salga a caminar con usted, tal vez tomen juntos una clase de yoga o meditación. La clave es estar conectado a través de su relación con él. Es posible que inicialmente deba inspirarse en su actividad conjunta.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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