¿Es la depresión de por vida algo importante? ¿Hay alguna explicación? ¿Estoy equivocado?

¿Es la depresión de por vida algo? ¿Existe alguna otra explicación médica? Me hicieron una prueba de tiroides, que una vez resultó ser "hipo", creo. Pero solo cuando ayuné.
Siento que nunca he sido feliz. Intimidado a una edad temprana. Muy inteligente. Razonablemente guapo. Escamoso, constantemente perdiendo cosas, desordenado, no puedo juntar mis cosas. Pesado bajo triunfador. No soy perezoso, trato de trabajar duro. Estoy tratando de dejar de beber. Ha sido un alcohólico funcional durante probablemente 10 años o más. Lo he reducido a un par de cervezas al día durante la última semana. No sé si alguna vez podré recomponerme y ser feliz. Siempre trato de ser feliz y amable con otras personas. Elijo relaciones terribles porque tiendo a ver lo mejor en las personas. Siempre estoy algo ansioso. Mi mente nunca se detiene, es implacable. Intento mantenerme optimista. Pero realmente, he tenido muy pocos momentos en mi vida en los que realmente soy feliz.
La agorafobia de mi madre. No quiero terminar como ella. Y no quiero vivir de pastillas por el resto de mi vida que me hagan sentir que no soy yo. Estoy tan cansado de ser miserable, ansioso y tonto.
¿Realmente las personas pasan un día en el que pueden compartimentar lo que sucede en su cerebro el tiempo suficiente para ser felices? Sin ahogarse en una botella de tequila (que tampoco funciona). Este es un problema que he tenido desde la infancia.
¿Es siempre una lucha tan grande para todos? ¡¡¡Solo para lavar los platos !!! ¿Por qué no puedo funcionar? No puede ser fácil para nadie. Pero no puede ser tan difícil para todos. ¿¿Que pasa conmigo?? (De Canadá)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Lo más obvio en su correo electrónico es el hecho de que ha bebido todos los días durante los últimos 10 años y se pregunta por qué está deprimido. Casi todas las cosas que está mencionando, estar dispersas, con bajo rendimiento, ansioso, etc., están de alguna manera relacionadas con el alcoholismo o el abuso. ¿Por qué no abordar directamente el problema central? Nada, ninguna forma de terapia o medicamento, te ayudará si no te ocupas de la bebida. El alcohol es un depresor del sistema nervioso central. Si lo toma todos los días, no se está dando una oportunidad.

Mi fuerte recomendación es utilizar uno de los programas más eficaces conocidos para hacer frente. Alcohólicos Anónimos (AA) está disponible en su área. Vaya a algunas reuniones abiertas y vea lo que tienen para ofrecer. Si quieres controlar la felicidad, empieza por desenredar lo que más te detiene.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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