¿La fase lunar afecta el sueño de los niños?

Para establecer si las fases lunares afectan de alguna manera a los humanos, un grupo de investigadores internacionales estudió a los niños para ver si sus patrones de sueño cambiaban o si había alguna diferencia en sus actividades diarias.

La respuesta: no tanto.

“Consideramos que realizar esta investigación en niños sería particularmente más relevante porque son más susceptibles a los cambios de comportamiento que los adultos y sus necesidades de sueño son mayores que las de los adultos”, dijo el Dr. Jean-Philippe Chaput, del Instituto de Investigación de Ontario Oriental en Canadá. .

El estudio se completó en un total de 5812 niños de los cinco continentes. Los resultados fueron publicados en Fronteras en pediatría.

Los niños provenían de una amplia gama de niveles económicos y socioculturales, y se consideraron variables como edad, sexo, mayor nivel de educación de los padres, día de medición, índice de masa corporal, duración del sueño nocturno, nivel de actividad física y tiempo total de sedentarismo.

La recopilación de datos se llevó a cabo durante 28 meses, lo que equivale al mismo número de ciclos lunares. Luego se subdividieron en tres fases lunares: luna llena, media luna y luna nueva.

Los hallazgos obtenidos en el estudio revelaron que, en general, la duración del sueño nocturno alrededor de la luna llena en comparación con la luna nueva reportó una disminución promedio de cinco minutos (o una variante del uno por ciento). No se modificaron sustancialmente otros comportamientos de actividad.

“Nuestro estudio proporciona pruebas convincentes de que la luna no parece influir en el comportamiento de las personas. El único hallazgo significativo fue la alteración del sueño del uno por ciento en luna llena, y esto se explica en gran medida por nuestro gran tamaño de muestra que maximiza el poder estadístico ”, dijo Chaput.

La implicación clínica de dormir cinco minutos menos durante la luna llena no representa una amenaza considerable para la salud.

“En general, creo que no deberíamos preocuparnos por la luna llena. Nuestros comportamientos están influenciados en gran medida por muchos otros factores como los genes, la educación, los ingresos y los aspectos psicosociales más que por las fuerzas gravitacionales ”, agregó.

Si bien los resultados de este estudio son concluyentes, la controversia sobre la luna podría resultar en más investigaciones para determinar si nuestra biología está de alguna manera sincronizada con el ciclo lunar o si la luna llena tiene una mayor influencia en las personas que sufren trastornos mentales o dolencias físicas.

“El folclore e incluso ciertos casos de tradición ocupacional sugieren que los problemas de salud mental o los comportamientos de humanos y animales se ven afectados por las fases lunares. Ya sea que haya ciencia detrás del mito o no, el misterio de la luna seguirá fascinando a las civilizaciones en los años venideros ”, dijo.

Fuente: Frontiers / EurekAlert