9 consejos para dejar de molestar

Por lo que escucho de otras personas, está claro que no soy la única persona que lucha con los regaños. Resulta que ser un fastidio es tan desagradable como siendo regañado - por lo que encontrar estrategias para dejar de molestar trae un verdadero impulso de felicidad a una relación.

Pero aunque nadie disfruta de una atmósfera de regaños, en el matrimonio o en cualquier sociedad, las tareas del hogar son una gran fuente de conflicto. ¿Cómo logras que tu amada aguante su parte sin regañar?

Una de mis mejores amigas de la universidad tiene una solución muy radical: ella y su esposo no asignan. Así es. Nunca dicen, "Consígame un pañal", "La basura tiene que salir", etc. Esto solo funciona porque ninguno de los dos es un holgazán, pero aún así, ¡qué táctica! ¡Y tienen tres hijos!

Eso es algo por lo que luchar. Pero incluso si no podemos llegar a ese punto, la mayoría de nosotros podría reducir el fastidio. Aquí hay algunas estrategias que me han funcionado ...

1. No insista en que se realice una tarea en su horario. "¡Tienes que guardar esas cajas hoy!" ¿Dice quién? Intente, "¿Cuándo planeas lidiar con las cajas?" Si es posible, muestre por qué es necesario hacer algo en un momento determinado. "¿Podrás sacar las cajas del pasillo antes de que venga tu familia la próxima semana?"

2. Recuérdele a su compañero que es mejor rechazar una tarea que romper una promesa. Mi esposo me dijo que había enviado un correo electrónico a algunos amigos para decirles que teníamos que perdernos su cena para ir a una cena familiar, pero no fue así. Luego tuve que cancelar en el último momento, fue increíblemente grosero y me enfurecí. Ahora le digo: "No tienes que hacerlo. Pero dímelo, así puedo hacerlo ".

3. De vez en cuando, haga la tarea de su amada, para darse un gusto. Este tipo de participación gana una enorme buena voluntad.

4. Asigne tareas basadas en prioridades personales. Odio una habitación desordenada más que mi esposo, pero él odia una cocina desordenada más que yo. Así que yo ordeno más la habitación y él hace más en la cocina. Mi esposo pensó que nuestra hija mayor necesitaba una chaqueta de primavera, pero yo no. Me preguntó un par de veces cuándo íbamos a comprar una y le dije: "Realmente no creo que ella necesite una chaqueta, así que no planeo hacer eso".

5. Conforme a una victoria parcial. Tal vez tu pareja no ponga los platos en el lavavajillas, pero llevarlos de la sala de estar al fregadero es una gran mejora. Mi esposo nunca solía devolver mis correos electrónicos. Ahora a veces devuelve mis correos electrónicos. Eso es progreso.

6. Vuelva a enmarcar: decida que no le importa hacer una tarea, como poner la ropa en el cesto o colgar toallas mojadas. Sorprendentemente, esto es más fácil de lo que imagina. Solía ​​pensar: "No me gusta hacer la cama". Entonces me di cuenta, "En realidad, yo me gusta haciendo la cama."

7. No se quejan de las líneas laterales. Si su pareja vistió a los niños, no critique los atuendos. Si quiere que algo se haga a su manera, hágalo usted mismo.

8. Piense en cómo el dinero podría comprar algo de felicidad. ¿Podrías encontrar un adolescente para cortar el césped? ¿Podrías contratar un servicio de limpieza semanal? ¿Podría comprar alimentos preparados algunas noches a la semana? En estos días, el dinero es muy escaso, pero eliminar los conflictos en una relación es una gran prioridad para la felicidad, por lo que este es un lugar para gastar dinero si puede y si puede ayudar.

9. Lo más útil: haz una tarea tú mismo. Solía ​​estar molesta con mi esposo porque nunca teníamos dinero en efectivo en la casa. Entonces me di cuenta: ¿por qué pude asignar ese trabajo? Ahora lo hago, y siempre tenemos dinero en efectivo, y no estoy molesto.

¿Alguna otra idea sobre cómo evitar las molestias? ¿Qué me he perdido? Si quieres sugerencias sobre cómo dejar de ser molestado, aquí tienes 8 consejos para detener las molestias.

Además, a veces una persona es absolutamente ajena a la necesidad de realizar las tareas del hogar. Esa persona simplemente no se da cuenta y no le importa. En ese caso, es difícil saber qué hacer. Lo tengo fácil, porque en todo caso, mi esposo está más orientado a las tareas que yo. Soy un naggee así como un regañón. Si esa es tu situación, ¿qué haces? ¿Qué consejo puedes ofrecer?

¿Su grupo de libros está leyendo The Happiness Project? (Sé que muchos grupos estaban esperando el lanzamiento del libro de bolsillo). He preparado una guía de discusión de una página para grupos de libros, así como una guía adaptada para grupos de iglesias, círculos de oración, grupos de libros de espiritualidad y similares. Si desea alguna de las guías de discusión (o ambas), envíeme un correo electrónico a gretchenrubin1 en gmail punto com. (No olvide el "1")

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