El exceso de grasa corporal puede aumentar el riesgo de depresión
Llevar diez kilogramos (22 libras) de exceso de grasa corporal puede aumentar el riesgo de depresión de una persona en un 17 por ciento, según un nuevo estudio de la Universidad de Aarhus y el Hospital Universitario de Aarhus en Dinamarca.
De hecho, la investigación muestra que cuanto más exceso de grasa tiene una persona, mayor es la probabilidad de desarrollar depresión, y los investigadores creen que es el aspecto psicológico de llevar el peso extra, no los efectos biológicos de la grasa, lo que está impulsando la depresión. depresión.
“Nuestro estudio también indicó que la ubicación de la grasa en el cuerpo no influye en el riesgo de depresión”, dice el Dr. Søren Dinesen Østergaard, profesor del Departamento de Medicina Clínica de la Universidad de Aarhus. "Esto sugiere que son las consecuencias psicológicas del sobrepeso o la obesidad las que conducen a un mayor riesgo de depresión, y no el efecto biológico directo de la grasa".
"Si fuera cierto lo contrario, habríamos visto que la grasa ubicada en el centro del cuerpo aumentaba más el riesgo, ya que tiene el efecto más dañino en términos biológicos".
Los hallazgos se publican en la revista Psiquiatría traslacional.
Estudios previos sobre este tema han utilizado predominantemente el índice de masa corporal (IMC) para medir la obesidad. El IMC se calcula únicamente sobre la base del peso corporal y la altura y, por lo tanto, es una medida bastante burda que, por ejemplo, no tiene en cuenta la constitución y la masa muscular.
“El IMC es una forma inexacta de medir el sobrepeso y la obesidad. Muchos atletas de élite con una gran masa muscular y una masa grasa corporal baja tendrán un IMC superior a 25, que se clasifica como sobrepeso según la definición común. Obviamente, esto no tiene mucho sentido ”, dijo Østergaard.
"Por lo tanto, uno de los puntos fuertes de nuestro estudio es que hemos podido acercarnos y observar la relación específica entre la cantidad de grasa corporal y el riesgo de depresión".
En el estudio, los investigadores analizaron datos de dos grandes conjuntos de datos genéticos: el Biobanco del Reino Unido, que contiene información sobre la asociación entre variantes genéticas y masa grasa basada en un estudio de 330.000 personas, incluida la masa grasa corporal distribuida alrededor de partes del cuerpo; y el Consorcio de Genómica Psiquiátrica, que contiene datos sobre la asociación entre variantes genéticas y depresión basado en un estudio de 135.000 personas con depresión y 345.000 sujetos de control.
Østergaard enfatizó que los hallazgos son particularmente significativos a la luz del hecho de que casi el 40 por ciento de la población adulta mundial tiene sobrepeso.
“Además de las conocidas consecuencias físicas de la obesidad, como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares, también hay un componente psicológico importante y ahora bien documentado, que también debe abordarse. Este es otro argumento más para resolver la epidemia de obesidad ”, dijo, antes de enfatizar que es importante tener un enfoque equilibrado del tema.
“Dado que parece ser que las consecuencias psicológicas de la obesidad, como una imagen corporal negativa y una baja autoestima, es la principal fuerza impulsora detrás del mayor riesgo de depresión, los esfuerzos de la sociedad para combatir la obesidad no deben estigmatizar, ya que probablemente aumentará el riesgo de depresión aún mayor. Es importante tener esto en cuenta para que podamos evitar hacer más daño que bien en el esfuerzo por frenar la epidemia de obesidad ”, dijo Østergaard.
El grupo de investigación de la Universidad de Aarhus incluyó a Maria S. Speed, Oskar H. Jefsen, Anders D. Børglum, Doug Speed y Østergaard.
Fuente: Universidad de Aarhus
