Decirle o no decirle a su jefe: bipolar y depresión en el lugar de trabajo

Daniel Lukasik, creador del sitio Lawyers With Depression me pidió hace un tiempo que escribiera un artículo invitado sobre el trabajo y la depresión. Puede hacer clic aquí para leer la publicación original.

Justo cuando creo que nuestro mundo ha dado un pequeño paso en la dirección correcta con respecto a nuestra comprensión de las enfermedades mentales, recibo otro golpe que me dice lo contrario. Por ejemplo, hace un tiempo cité a una mujer inteligente que escribió un artículo en una revista femenina popular sobre salir con un hombre bipolar cuando ella misma era bipolar. Recientemente descubrió que había puesto en peligro una perspectiva de trabajo porque apareció el artículo, así como todos los que lo hicieron referencia, como Beyond Blue, cuando buscaste su nombre en Google. Así que les pidió a todos los que leyeron ese artículo que volvieran y cambiaran su nombre real por un seudónimo.

Porque hablar sobre el trastorno bipolar en el lugar de trabajo es como cantar sobre el SIDA en la oficina hace cien años o tal vez defender los derechos civiles en los sesenta.

Entiendo totalmente por qué esta mujer creó un seudónimo. Créame, consideré esa posibilidad cuando decidí tirar mi historial psiquiátrico al público. Es arriesgado. Extremadamente arriesgado. La situación de cada persona es única, por lo que no puedo recomendar un "sí" o un "no" general. Por mucho que me encantaría decir que las empresas estadounidenses abrazarán a la persona que lucha con un trastorno del estado de ánimo y la rodearán con un par de manos amorosas, sé que la realidad es más como un ser bipolar o depresivo escupido, culpado y burlado de él. por su jefe y compañeros de trabajo. Porque la mayoría de los profesionales de hoy simplemente no lo entienden.

De ningún modo.

No lo entienden a pesar de que la Organización Mundial de la Salud predice que para 2020, las enfermedades mentales serán la segunda causa principal de discapacidad en todo el mundo, después de las enfermedades cardíacas; que los trastornos mentales importantes le cuestan a la nación al menos $ 193 mil millones anuales solo en ganancias perdidas, según un nuevo estudio financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental; que el costo directo de la depresión para los Estados Unidos en términos de tiempo perdido en el trabajo se estima en 172 millones de días al año.

Me doy cuenta de que cada vez que publico una publicación de blog personal, una en la que describo mis rumiaciones severas, pensamientos de muerte y dificultad para usar la parte racional de mi cerebro, pongo en peligro mis posibilidades de empleo remunerado en el futuro. Casi puedo descartar todo el trabajo del gobierno porque, por lo que me han dicho, tienes que conseguir que un grupo de personas testifique que no tienes antecedentes de enfermedades psiquiátricas (y, de nuevo, todo lo que se necesita es una búsqueda en Google para probar que estoy loco).

Es totalmente injusto.

¿Penalizamos a los diabéticos por necesitar insulina o les decimos a las personas con artritis incapacitante que la superen? ¿Aconsejamos a las víctimas de cáncer que utilicen un seudónimo si escriben sobre su quimioterapia, por miedo a ser etiquetadas como débiles y patéticas? ¿Que realmente deberían poder levantarse por sí mismos y curarse a sí mismos porque todo está en sus cabezas?

Pero no quiero esconderme detrás de un seudónimo. Utilizo mi nombre real porque, para mí, el beneficio de consolar a alguien que piensa que está solo supera el riesgo de desempleo en el futuro. Kay Redfield Jamison lo hizo. Ella esta bien. También lo es Robin Williams. Y Kitty Dukasis. Y Carrie Fisher. De acuerdo, esas cuatro personas tienen agentes de talento listos para contratarlos como oradores por una buena tarifa.

En su libro, "Living with Someone Who's Living with Bipolar Disorder", Chelsea Lowe y Bruce M. Cohen, MD, Ph.D., enumeran los pros y los contras de hacer público un trastorno del estado de ánimo. Estoy parafraseando un poco, pero aquí están las ventajas:

  • No hay nada de vergonzoso sobre la condición, como tampoco lo habría sobre el cáncer o las enfermedades cardíacas.
  • Llevar un secreto es una carga enorme. Compartirlo lo aclara.
  • Cuantas más personas lo conozcan y lo estén cuidando, es más probable que pueda obtener ayuda antes de que los problemas se agraven.
  • Compartir las lecciones de información la carga sobre su pareja.
  • Mucha gente tiene problemas psiquiátricos; tal vez su jefe o familiar también lo haga.
  • Abordar el diagnóstico es una oportunidad para educar a otros.

Los autores sugieren decirle a su empleador bajo estas circunstancias:

  • Si está tomando un nuevo medicamento y es posible que necesite tiempo para adaptarse.
  • Si su horario no le permite un sueño reparador y regular, que es un factor importante para controlar el trastorno, o si necesita solicitar ciertos ajustes en su horario, como el teletrabajo.
  • Si necesita ser hospitalizado o tomar una excedencia.
  • Si el trastorno está afectando su comportamiento o desempeño laboral.
  • Si necesita presentar reclamaciones de beneficios a través de su empleador en lugar de la compañía de seguros, o si su empleador requiere formularios médicos para ausencias prolongadas.

Y los contras:

  • Los prejuicios y el estigma sobre los trastornos psiquiátricos siguen siendo comunes en nuestra sociedad. Una revelación del trastorno bipolar [o cualquier enfermedad mental] inevitablemente influirá en las percepciones de su empleador y compañeros de trabajo sobre su desempeño laboral: "¿Jerry se perdió esa reunión porque el autobús llegó tarde o porque no tomó sus medicamentos?" Los problemas potenciales incluyen discriminación, estigmatización, miedo y pérdida real del trabajo.
  • No puedes desvelar un secreto.
  • Sus posibilidades de ascenso podrían verse perjudicadas.
  • El empleador no tiene la obligación de mantener en secreto su condición.
  • La discriminación es ilegal pero difícil de probar.
  • Podrías ser tachado de "loco".

Ahora que lo he confundido completamente, pensé en pedirle su opinión sobre este tema tan controvertido. ¿Cuáles cree que son los pros y los contras? ¿Aconsejaría, digamos, a su hijo o hija, que se hiciera público con un trastorno del estado de ánimo? ¿Por qué o por qué no? (Puede usar un seudónimo para responder, por supuesto).

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