Aprender de los niños: cómo conectarse con su niño interior

Como adultos, generalmente pensamos que los niños aprenden de nosotros de diversas formas. Esa noción es ciertamente correcta porque los niños ven todo lo que hacemos y absorben todas estas lecciones de vida sobre cómo comportarnos (con suerte como un ser humano decente) e incluso pensar en este mundo al observarnos a diario. Han surgido investigaciones recientes que demuestran que incluso nuestras respuestas emocionales como padres desencadenan una reacción visceral en las respuestas de nuestros hijos y, posteriormente, sus emociones se intensifican a través de sus neuronas espejo, "reflejando" o imitando las respuestas de los adultos.

Dicho esto, por mucho que los niños aprendan de nosotros y nos admiren mientras navegan por el mundo, hay mucho que podemos aprender de los niños y, en general, de los niños de todas las edades, especialmente de los más pequeños. . Siga leyendo para descubrir su niño interior y aproveche esa energía para apreciar todo lo que tiene.

1. Los niños no guardan rencor, se sueltan y perdonan muy fácilmente. Los adultos reprimen todo lo que puede contribuir a una gran cantidad de problemas.
2. Los niños escuchan sus emociones. La mayoría de los adultos los niegan.
3. Los niños no tienen filtros. Dicen lo que realmente piensan.
4. Los niños son en su mayor parte bastante sencillos y evitan la convolución.
5. Los niños sienten curiosidad por el mundo y por qué las cosas son como son. También sienten curiosidad por otras personas. De hecho, sienten curiosidad por todo lo que les rodea. ¿Ha perdido el sentido de la curiosidad?
6. A los niños les encanta estar al aire libre y explorar sus alrededores.
7. Los niños son resistentes. Las investigaciones muestran que los niños generalmente son resistentes a los factores estresantes. Aprenda a abrazar este sentido de resiliencia de maneras con las que se sienta cómodo.
8. A los niños les gusta moverse y no estar inactivos. Ser sedentario no está en su vocabulario.
9. A los niños les encanta la naturaleza. ¿Cuándo fue la última vez que exploró la naturaleza y realmente escuchó cantar a los pájaros?
10. Los niños exploran todo. Son valientes y no le temen al fracaso.
11. Los niños se ríen de las cosas más tontas, a veces no es nada en absoluto. ¿Cuándo fue la última vez que te reíste, especialmente de algo que no fue gracioso?
12. Los niños buscan amistades y anhelan vínculos sociales de forma continua.
13. Los niños están ansiosos por probar cosas nuevas, por lo que nunca se aburren del todo. ¿Sigues empleando la misma rutina día tras día y temes incorporar cualquier cambio positivo, por pequeño que sea?
14. Los niños notan las pequeñas cosas a las que los adultos nos hemos olvidado de prestar atención, hasta que, por supuesto, sucede algo que nos recuerda.
15. Los niños son honestos. Los adultos, a veces, tienen dificultades para confrontar la realidad y, a veces, como resultado, eligen participar en alguna forma de escapismo.
16. Los niños son intuitivos y perceptivos, ya que aprovechan sus instintos de forma bastante natural. La investigación psicológica muestra que es bastante racional pensar con nuestro instinto. Nada de paradójico en eso.
17. Los niños están listos para comenzar el día con entusiasmo y vigor. Cada día se ve como otra oportunidad que vale la pena explorar.
18. Los niños juegan. ¿Cuándo fue la última vez que jugaste de adulto? ¿Cuándo fue la última vez que improvisaste en algo o creaste nuevos juegos para jugar por aburrimiento? Es difícil para los adultos abrazar el aburrimiento tradicional, dado el "ajetreo" de la vida actual. Está bien aburrirse a veces y, lo que es más importante, es cognitivamente beneficioso.
19. Los niños viven y disfrutan del momento presente sin pensar en lo que sigue en su plato. ¿Cuándo fue la última vez que disminuyó la velocidad y se concentró realmente en lo que estaba haciendo? La multitarea está sobrevalorada y realmente perjudica sus posibilidades de concentración, claridad y productividad.
20. Los niños aprecian las pequeñas cosas de la vida e incluso sin una expresión formal a una edad muy temprana, aprenden intuitivamente el arte de cultivar la gratitud. ¿Cuándo fue la última vez que expresó gratitud genuina a alguien?
21. Los niños aprecian la simplicidad de muchas maneras. Los adultos tienden a complicar demasiado las cosas que deberían ser bastante simples.

Estoy seguro de que hay muchas más formas en las que podemos aprender de los niños a diario, ya sea que tenga la suya propia o simplemente observe a los demás. Si dedicas tiempo a cultivar a tu niño interior, es posible que recuperes parte de esa magia perdida que se ha embotado dentro de ti a lo largo de los años, o con el paso del tiempo. Aprovechar tu yo interior infantil podría ser la forma de comenzar bien el Año Nuevo. Así que ve y explora solo algunas ideas en esta lista, y ve cómo puedes comenzar a visualizar el mundo de nuevo, y con un par de ojos nuevos e inocentes. Puede que veas el mundo de manera diferente.