¿Deben usarse medicamentos para ayudar a las personas perezosas a hacer ejercicio?
Un artículo provocador de un experto en ejercicio de la Universidad de Kent aboga por el uso de drogas psicoactivas para ayudar a las "personas perezosas" a hacer ejercicio.
Algunos describen la estrategia como “dopaje para gente vaga”, aunque una inspección más cercana del argumento encuentra que la sugerencia puede no ser descabellada.
El profesor Samuele Marcora cree que, junto con la falta de tiempo, el esfuerzo físico es una de las principales barreras percibidas para hacer ejercicio. Él dice que esto no es sorprendente porque los humanos evolucionaron para ser "vagos", es decir, para conservar energía.
Como tal, sugiere que reducir la percepción de esfuerzo durante el ejercicio usando cafeína u otras drogas psicoactivas (por ejemplo, metilfenidato y modafinilo) podría ayudar a muchas personas a cumplir con sus planes de acondicionamiento físico.
Si bien reconoce que tal intervención es drástica y controvertida, el profesor Marcora señala que la percepción del esfuerzo es una de las principales razones por las que la mayoría de las personas eligen actividades sedentarias para su tiempo libre.
En comparación con ver televisión (esfuerzo cero), incluso las actividades físicas de intensidad moderada como caminar requieren un esfuerzo considerable. Él dice que encontrar una forma que haga que las personas con una motivación muy baja para hacer ejercicio incluso moderado, como caminar, podría ser particularmente útil.
Del mismo modo, una reducción en la percepción del esfuerzo sería de gran ayuda para las muchas personas que encuentran difícil el ejercicio porque tienen sobrepeso y / o hacen ejercicio después del trabajo en un estado de fatiga mental.
Marcora comenta que si bien no existe una fuerte oposición ética al uso de psicofármacos para ayudar a dejar de fumar (nicotina) o para tratar la obesidad (supresores del apetito), la percepción negativa del dopaje en el deporte puede impedir el uso de estimulantes y otras drogas psicoactivas para tratar la inactividad física.
Dado que la inactividad física es responsable del doble de muertes que la obesidad, espera que el tratamiento psicofarmacológico de la inactividad física se considere justa y seriamente en lugar de ser rechazado inmediatamente sobre la base de consideraciones éticas no relacionadas sobre el dopaje en el deporte.
El artículo de Marcora, "¿Puede el dopaje ser algo bueno? Uso de drogas psicoactivas para facilitar el comportamiento de actividad física ”, se ha publicado en la revista Medicina deportiva.
Fuente: Universidad de Kent.
