El agotamiento laboral visto como factor de riesgo de enfermedad coronaria
Las demandas profesionales y la forma en que los estadounidenses están conectados influyen en un número cada vez mayor de personas para que experimenten agotamiento laboral: agotamiento físico, cognitivo y emocional.
Una nueva investigación de la Universidad de Tel Aviv descubre un vínculo entre el agotamiento laboral y la enfermedad cardíaca coronaria (CHD), la acumulación de placa en las arterias coronarias que conduce a la angina o ataques cardíacos.
Este vínculo clínico se suma a los hallazgos de que el agotamiento también se asocia con la obesidad, el insomnio y la ansiedad.
En el nuevo estudio, los investigadores descubrieron que aquellos que fueron identificados como en el 20 por ciento superior de la escala de agotamiento tenían un 79 por ciento más de riesgo de enfermedad coronaria.
Al calificar los resultados de "alarmantes", la investigación líder, la Dra. Sharon Toker, dice que los hallazgos fueron más extremos de lo que esperaban los investigadores, y hacen que el agotamiento sea un predictor más fuerte de cardiopatía coronaria que muchos otros factores de riesgo clásicos, como fumar, niveles de lípidos en sangre y actividad física .
Los resultados del estudio se informan en la revista Medicina psicosomática.
Los investigadores dicen que algunos de los factores que contribuyen al agotamiento son experiencias comunes en el lugar de trabajo, que incluyen mucho estrés, gran carga de trabajo, falta de control sobre las situaciones laborales, falta de apoyo emocional y largas horas de trabajo. Estos factores conducen a un desgaste físico que eventualmente debilitará el cuerpo.
Sabiendo que el agotamiento se ha asociado con otros factores de riesgo cardiovascular, como cantidades elevadas de colesterol o grasa en el torrente sanguíneo, los investigadores plantearon la hipótesis de que también podría ser un factor de riesgo de enfermedad coronaria.
A lo largo del estudio, un total de 8.838 hombres y mujeres empleados aparentemente sanos entre las edades de 19 y 67 años que se presentaron para los exámenes de salud de rutina fueron seguidos durante un promedio de 3.4 años.
Se midieron los niveles de agotamiento de cada participante y se examinaron en busca de signos de cardiopatía coronaria. Los investigadores controlaron los factores de riesgo típicos de la enfermedad, como el sexo, la edad, los antecedentes familiares de enfermedades cardíacas y el tabaquismo.
Durante el período de seguimiento, se identificaron 93 nuevos casos de CC. El agotamiento se asoció con un aumento del 40 por ciento en el riesgo de desarrollar cardiopatía coronaria.
Significativamente, el 20 por ciento de los participantes con las puntuaciones más altas de agotamiento tenían un 79 por ciento más de riesgo. Toker predice que con un período de seguimiento más prolongado, los resultados serían aún más dramáticos.
Los investigadores creen que los hallazgos deberían alentar a los proveedores de atención médica a monitorear de cerca a las personas que experimentan agotamiento por enfermedad coronaria.
Una vez que el agotamiento comienza a desarrollarse, desencadena una espiral descendente y finalmente se convierte en una condición crónica, dijo Toker.
La intervención de bienestar en el lugar de trabajo debe usarse para promover entornos de trabajo saludables y de apoyo y vigilar las señales de advertencia tempranas de la afección. Ya se encuentran disponibles cuestionarios de diagnóstico sencillos, a menudo en forma de evaluaciones de riesgos para la salud.
Los trabajadores también pueden contribuir a la prevención eligiendo estilos de vida saludables, como hacer ejercicio con más regularidad, dormir de siete a ocho horas por noche y buscar psicoterapia si es necesario.
Fuente: American Friends of Tel Aviv University
