Sugerencias para los padres para lidiar con el peso de los adolescentes
Todos los padres quieren que sus hijos tengan confianza, autoestima y autonomía; sin embargo, muchos padres se sienten negligentes si no hablan y aconsejan a sus hijos sobre las consecuencias a largo plazo del sobrepeso o la obesidad.
Estas preguntas resuenan en todo Estados Unidos, ya que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. Nos dicen que el 28 por ciento de los adolescentes tienen sobrepeso. Una nueva investigación sugiere que crear un ambiente hogareño saludable, modelar comportamientos saludables y brindar aliento y apoyo a los adolescentes para cambios de comportamiento positivos puede ser más efectivo que comunicarse con los adolescentes sobre temas relacionados con el peso.
Los resultados del estudio se encuentran en la Revista de educación y comportamiento nutricional.
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Los adolescentes con sobrepeso y obesidad tienen un mayor riesgo de comorbilidades físicas, incluida la diabetes tipo 2 y consecuencias psicosociales negativas derivadas del estigma asociado con el sobrepeso. Eso es según el Comité para la Prevención de la Obesidad en Niños y Jóvenes, parte del Instituto de Medicina, el brazo de salud de la Academia Nacional de Ciencias.
Dada la escalada significativa de la obesidad infantil, los padres necesitan pautas para tratar con los adolescentes durante este período crucial del desarrollo de la vida.
De hecho, considerando los desafíos asociados con la crianza de los adolescentes en general, y para identificar los posibles objetivos de las intervenciones, es importante reconocer los problemas que enfrentan específicamente los padres de adolescentes con sobrepeso.
En el nuevo estudio, los investigadores de la Universidad de Minnesota plantearon dos preguntas: (1) ¿Qué problemas enfrentan los padres de adolescentes con sobrepeso? y (2) ¿qué consejo dan los padres de adolescentes con sobrepeso a otros padres?
Para comenzar a responder estas preguntas, los investigadores encuestaron a 27 adolescentes y sus padres para determinar los factores que contribuyen a una pérdida de peso exitosa entre los adolescentes.
Los investigadores encontraron que los problemas planteados por los padres incluían dificultades para comunicarse de manera efectiva con su adolescente sobre temas relacionados con el peso, incapacidad percibida para controlar las decisiones del adolescente sobre la alimentación y la actividad física, la preocupación por el bienestar físico y mental del adolescente y los sentimientos. de responsabilidad personal por los problemas de peso del adolescente.
Los consejos de los padres para ayudar a los adolescentes con sobrepeso incluyeron tener un ambiente hogareño saludable, modelar comportamientos saludables y brindar estímulo y apoyo a los adolescentes para lograr cambios positivos en el comportamiento.
La investigadora Shira Feldman, MPH, RD, dijo: “Los padres tienen un papel importante en ayudar a sus niños y adolescentes a adoptar comportamientos saludables y puede ser un desafío saber cómo involucrar a los padres en las intervenciones para los adolescentes debido a problemas relacionados con el desarrollo de la autonomía y el aumento independencia.
“Los padres de adolescentes con sobrepeso y obesidad a menudo se encuentran en un dilema. Por un lado, los padres pueden estar preocupados por la salud de sus adolescentes, los estigmas psicosociales y las consecuencias físicas negativas asociadas con el sobrepeso o la obesidad. Por otro lado, los padres también reconocen la necesidad de autonomía de su adolescente. Por lo tanto, los padres pueden tener dificultades para saber qué decir o hacer para ayudar mejor a su adolescente a controlar su peso ".
¿Cuál es el resultado final para los padres cuando hablan con su hijo adolescente con sobrepeso?
Según Kerri Boutelle, Ph.D., profesora de pediatría y psiquiatría e investigadora principal, “en términos de 'hablar' sobre la adopción de conductas de alimentación y actividad física más saludables, es importante que los padres recuerden que su adolescente podría tener un respuesta emocional, por ejemplo triste o enojado, cuando se le pregunta sobre su peso.
"En el estudio actual, y en otros estudios, los padres eran conscientes de los efectos psicosociales del sobrepeso".
"Por lo tanto, cuando se trabaja con adolescentes, es posible que sea necesario explorar otros métodos para abordar los problemas de peso además de centrarse únicamente en la pérdida de peso, como estar en forma y hacer actividad física, o comer para la salud".
Fuente: Elsevier
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