Nunca puedo pensar con claridad

De un adolescente en Australia: Últimamente he sentido que la vida no tiene sentido y nunca puedo pensar con claridad. Mi vida hogareña es horrible ya que tengo una hermana mayor abusiva con la que solía ser muy cercana y ahora mis padres siempre me gritan y me llaman la abusiva. A menudo tengo ataques de pánico, vomité recientemente después de un evento traumático y nunca puedo alejarme de mi tecnología, no importa cuánto lo intente. Mi vida escolar también es horrible, ya que siento que ni siquiera mis amigos más cercanos confían en mí y creo que no puedo confiar en ellos la mayor parte del tiempo.

Odio que lo único que le importa a la gente en estos días sea la apariencia. A nadie le importa la personalidad o si alguien es una buena persona porque siempre se trata de quién es más bonito. Siento que no tengo a nadie en quien confiar y nadie está ahí para mí y todo el mundo estaría mejor si desapareciera. También me esfuerzo mucho con mi trabajo escolar, pero no puedo sacar una buena nota. Estudio durante un mes para un próximo examen y saco una mala nota.

Siempre me siento tan estresado y las náuseas siempre están ahí y siento que siempre estoy llorando y siempre trato de ocultarlo si alguien me pregunta si estoy bien porque nadie lo entendería honestamente. No sé qué hacer, no tengo ganas de hacer nada y siempre pierdo la concentración durante básicamente cualquier cosa. Se siente como si todos quisieran que me fuera y no puedo recordar qué hice mal. Algunas cosas que suceden a menudo son: aumento de la frecuencia cardíaca, náuseas, dolor de cabeza, oídos calientes, sensación de cansancio todo el tiempo, a veces siento que puedo hacer cualquier cosa, otras veces solo quiero irme, estrés severo y temblores en momentos aleatorios. No se que hacer.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-09-3

A.

Oh mi. Lamento mucho que te sientas así. El rayo de esperanza en él es que tienes algunos amigos cercanos. Pero es difícil ser un amigo o confiar en los amigos cuando se siente que nada va bien. No estás solo en tus sentimientos. Muchos adolescentes experimentan mucho por lo que usted está pasando. Lo que me preocupa es que tus sentimientos se han vuelto tan intensos.

Sé que será difícil de hacer, pero realmente, realmente creo que necesitas hablar con un adulto que pueda ayudarte a conseguir la terapia que creo que necesitas. Si su escuela tiene un consejero, haga una visita. Si no es así, piense en hablar con un maestro en quien confíe. Si hablar con alguien parece demasiado difícil, llévese su carta como una forma de hacerlo.

A menudo, es más probable que los padres escuchen a otro adulto que a su propio adolescente. Es extremadamente doloroso para los padres ver a sus hijos con dolor emocional. A menudo quieren creer que es solo una etapa por la que está pasando un niño. Si se sienten impotentes acerca de cómo ayudar, pueden negar la gravedad del problema. Nunca los culpo por eso. Pero la mayoría de los padres reaccionan una vez que comprenden que su hijo tiene serios problemas emocionales y que hay formas en que pueden ayudar.

Necesita y merece una terapia que le ayude a atravesar este momento difícil de su vida. Usted dio un primer paso importante al escribirnos aquí en . Ahora sea su mejor amigo y hable con alguien que pueda ayudarlo a obtener el apoyo práctico y en persona que necesita.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie