Los pensamientos de muerte pueden ser más preocupantes para quienes tienen baja autoestima

Un nuevo estudio de la Universidad de Kent encuentra que las personas con baja autoestima utilizan una variedad de mecanismos de escape para evitar pensar en su propia mortalidad.

Desafortunadamente, la mayoría de las prácticas no son saludables e incluso pueden crear hábito.

El Dr. Arnaud Wisman e investigadores de Kent encontraron evidencia en cinco estudios de que las personas con baja autoestima responden a los recordatorios de su propia mortalidad al desviar su atención del yo.

Los investigadores determinaron que las personas con baja autoestima tienen preocupaciones inconscientes sobre su propia mortalidad y, a menudo, emplean una variedad de formas para escapar de la autoconciencia. El estudio demostró este vínculo tanto dentro como fuera del laboratorio.

Por ejemplo, el escape de la autoconciencia puede expresarse evitando escribir sobre uno mismo, aumentando el consumo de alcohol y teniendo menos pensamientos relacionados con uno mismo, dicen los investigadores.

Además de beber más alcohol en respuesta a un recordatorio de mortalidad, las personas con baja autoestima pueden tener más probabilidades de optar por participar en una serie de conductas de riesgo para la salud, como el consumo de drogas, los atracones, el tabaquismo y los cortes que conducen a escapar de la autoconciencia.

Estos comportamientos les permitirían, al menos a corto plazo, evitar la autoconciencia negativa.

Los investigadores creen que los hallazgos pueden ayudar a informar las futuras discusiones sobre políticas de salud que conduzcan a estrategias más proactivas para quienes tienen baja autoestima.

Fuente: Universidad de Kent.