Extraño mi depresión

Me diagnosticaron trastorno bipolar y actualmente estoy tomando celexa (Citalopram) según lo prescrito. Últimamente he tenido problemas con el cumplimiento de los medicamentos. Hace aproximadamente un mes comencé a sentir que me bajaba el ánimo y dejé de tomar mi medicamento durante aproximadamente una semana. Fue horrible, estaba llorosa, agitada, agotada, agresiva, y llamé MUCHO para reportarme enferma. Volví a tomar mi medicación y mejoró al 100 por ciento. Recientemente, he comenzado a sentir que estoy bajando de nuevo, y sé que dejar de tomar la medicación definitivamente no es una buena idea, pero tengo ganas de hacerlo. Siento que es un ciclo natural y mientras me siento "feliz", siento que es una felicidad falsa. Siento que extraño estar deprimido. Como si perdiera a mi reconfortante mejor amiga al tomar este medicamento. Sé que mi vida es terrible sin la medicación, pero me gusta sentir incluso si es doloroso, y siento que la medicación no me hace sentir nada. Sé que suena extraño pero no estoy seguro de qué hacer. Supongo que solo estoy buscando una respuesta de por qué siento que lo extraño y también si hay otros medicamentos que tal vez me permitan tener sentimientos sin deprimirme terriblemente.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-06-26

A.

Gracias por escribir una carta tan clara sobre su experiencia. Me gustaría comenzar por reformular lo que ha dicho y luego hacer una sugerencia.

Con cualquier estado emocional, desarrollamos una familiaridad con él más que con cualquier otra cosa. Dudo que eches de menos la depresión real, pero la familiaridad con ella te proporciona una sensación de consuelo. Mi abuela hacía el peor pan de soda irlandés cada Navidad. A nadie le gustó. Pero el primer año que no lo logró, nos decepcionó porque había sido una parte muy familiar de la rutina.

La sugerencia que te estoy haciendo es "atrévete a ser feliz". Los cambios en nuestra estructura emocional pueden hacernos sentir desregulados porque estamos perdiendo la familiaridad. Mi fuerte aliento es hacer de su medicación un complemento de la terapia individual o grupal para acelerar su proceso de curación. Puede encontrar ayuda en la pestaña en la parte superior de esta página. Estudio tras estudio muestra que la combinación de medicina y psicoterapia es la mejor manera de facilitar el cambio.

¿En cuanto a mi historia de Navidad? Al final, todos trajimos más y mejores postres, y una vez que lo hicimos, nunca nos perdimos el pan de soda irlandés.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 13 de noviembre de 2010.