El ejercicio regular puede proteger contra el Alzheimer
Una nueva investigación sugiere que el ejercicio regular aumenta el flujo sanguíneo a áreas críticas del cerebro y podría brindar cierta protección contra la demencia / enfermedad de Alzheimer.
Nathan Johnson P.T., D.P.T., Ph.D., de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Kentucky, y un grupo de investigadores pudieron demostrar una correlación positiva entre el estado físico y el flujo sanguíneo a las áreas del cerebro donde generalmente se detecta por primera vez el Alzheimer.
Para el estudio, 30 hombres y mujeres de 59 a 69 años se sometieron a evaluaciones de aptitud física en cinta rodante y ecografías del corazón. Luego recibieron escáneres cerebrales para buscar flujo sanguíneo a ciertas áreas del cerebro.
"Nos propusimos caracterizar la relación entre la función cardíaca, el estado físico y el flujo sanguíneo cerebral, que ningún otro estudio había explorado hasta la fecha", dijo Johnson.
“En otras palabras, si estás en buena forma física, ¿eso mejora el flujo sanguíneo a áreas críticas del cerebro? ¿Y ese flujo sanguíneo mejorado proporciona alguna forma de protección contra la demencia? "
Los resultados mostraron que el flujo sanguíneo a áreas críticas del cerebro, y por lo tanto, el suministro de oxígeno y nutrientes vitales, fue mayor en aquellos que estaban en mejor forma física.
En términos sencillos, este estudio demuestra que el ejercicio regular a cualquier edad puede mantener la mente joven, según Johnson.
“¿Podemos demostrar de manera irrefutable que una mejor forma física evitará la enfermedad de Alzheimer? No en este momento ”, dijo Johnson.
Él cree que este es un primer paso importante para demostrar que la actividad física mejora el flujo sanguíneo al cerebro en las regiones donde generalmente se detectan por primera vez los ovillos y placas característicos de la patología de la EA.
Johnson también cree que sus hallazgos sugieren que el ejercicio regular confiere cierta protección contra la demencia. Además, la investigación implica que las personas que llevan un estilo de vida sedentario, especialmente aquellas que están genéticamente predispuestas al Alzheimer, podrían ser más susceptibles.
Dado que las personas que hacen ejercicio con frecuencia a menudo tienen una rigidez arterial reducida, Johnson y su grupo postulan que la actividad física regular, independientemente de la edad, mantiene la integridad de las "tuberías" que llevan la sangre al cerebro.
“A mediados del siglo XX, gran parte de la investigación sobre demencias como el Alzheimer se centró en las contribuciones vasculares a la enfermedad, pero el descubrimiento de placas amiloides y ovillos llevó la investigación predominante en una dirección diferente”, dijo Johnson.
“Investigaciones como esta presagian un regreso a la exploración de las formas en que el sistema vascular contribuye al proceso de la enfermedad”.
La investigación de Johnson, que fue apoyada por una subvención de los Institutos Nacionales de Salud, aparece en la edición actual deNeuroImage.
Fuente: Universidad de Kentucky / EurekAlert
