La somnolencia diurna puede afectar más a las adolescentes que a los niños
La somnolencia diurna parece afectar a las adolescentes en un nivel mucho mayor que a sus homólogos masculinos, según un nuevo estudio canadiense.
Para el estudio, los investigadores analizaron cuestionarios para determinar si los niños y las niñas adolescentes podrían diferir en términos de alteraciones del sueño en el funcionamiento diurno.
Los hallazgos revelan que el sueño parece afectar mucho más a las niñas que a los niños cuando se trata de realizar las actividades del día a día. Las niñas informan tener más dificultades para mantenerse despiertas durante la escuela y también para completar la tarea después de la escuela. También informan que se sienten demasiado cansados para participar en actividades con sus amigos e informan que toman más siestas durante el fin de semana.
El resumen de la investigación se publicó recientemente en un suplemento en línea de la revista. Dormir.
"Lo más sorprendente es el hecho de que las adolescentes informaron un mayor grado de interferencia de la somnolencia diurna que los adolescentes en múltiples aspectos de sus actividades escolares y personales", dijo la coautora Pascale Gaudreault, quien está completando su doctorado en neuropsicología clínica. bajo la supervisión de la investigadora principal Dra. Geneviève Forest en la Université du Québec en Outaouais en Gatineau, Québec, Canadá.
"Por ejemplo, las niñas adolescentes han informado que faltan a la escuela con mucha más frecuencia que los niños adolescentes debido al cansancio, y también han informado que tienen una menor motivación en la escuela debido a la mala calidad del sueño".
En el estudio participaron 731 adolescentes (311 niños y 420 niñas) de 13 a 17,5 años en los grados 9-11. Los estudiantes completaron un cuestionario sobre el sueño y el funcionamiento diurno. Las preguntas se respondieron en una escala Likert de siete puntos (1 = nunca; 7 = a menudo).
Los resultados del estudio revelan que las adolescentes informan tener más dificultades para mantenerse despiertas durante la clase por la mañana, durante la clase por la tarde y durante las horas de tarea que los niños. También informan que se sienten demasiado cansados para hacer actividades con sus amigos, faltan a la escuela por estar demasiado cansados, se sienten menos motivados en la escuela debido a su falta de sueño y toman siestas durante los fines de semana con más frecuencia que los niños.
Sin embargo, no se encontraron diferencias de género cuando se trataba de tomar café o bebidas energéticas para compensar la somnolencia diurna o quedarse dormido en clase.
"Estos resultados sugieren que las adolescentes pueden ser más vulnerables que los adolescentes cuando se trata de los impactos negativos de los cambios de sueño de la adolescencia", dijo Gaudreault.
Los hallazgos también se presentaron en Baltimore en SLEEP 2018, la 32a reunión anual de Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS), una empresa conjunta de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación del Sueño.
Fuente: Academia Estadounidense de Medicina del Sueño
